خانواده | Ettelaat International Newspaper | Page 30

صفحه اصلی » خانواده (page 30)

خانواده

لذت پدرشدن را پیش از تولد نوزاد تجربه کنید

هر چند پدر شدن به عنوان یک تجربه شاد مطرح می‌شود، اما واقعیت این است که شیرینی این واقعه بخشی از یک تغییر خیلی بزرگ است و حتی به جرأت می‌توان گفت پدر شدن برای اولین بار شاید ترسناک باشد؛ به ویژه اگر با بارداری ناخواسته همسرتان مواجه شوید و یا مدت طولانی از زندگیتان را در دوران مجردی بوده‌اید ...

آیا می‌دانید؟

آیا می‌دانید هر چشم مگس دارای ۱۰هزار عدسی است؟ آیا می‌دانید مقاومت موش صحرایی در برابر بی آبی بیشتر از شتر است؟ آیا می‌دانید جمعیت میمون‌های هند بالغ بر ۵۰ میلیون است؟ آیا می‌دانید یک نوع وزغ وجود دارد که در بدن خود سم کافی برای کشتن ۲۲۰۰ نفر انسان در اختیار دارد؟ آیا می‌دانید ۳۵۰ هزار نوع کفشدوزک در ...

شلغم

خواص میوه ها و سبزی‌هاہ در فصل زمستان رویش خوبی دارد و این نشان می‌دهد فصل رویش هر میوه متناسب با خواص آن است، زیرا تأثیر بسزایی در درمان سرماخوردگی دارد. مصرف افراد را در برابر بیماری‌های پوستی نیز بیمه می‌کند و در بهبود جوش صورت مؤثر است. افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما هستند، چنانچه هر روز ...

نگرش شما نسبت به ازدواج چیست؟

اگر دوست دارید نگرش خود یا دیگران را نسبت به ازدواج بدانید، به پرسش‌های آزمون زیر پاسخ دهید و تفسیر پاسخ‌ها را بخوانید. ۱ـ پایان دنیا نزدیک است. اگر فقط بتوانید یک نوع از حیوانات را نجات دهید، کدام را انتخاب می‌کنید؟ الف: خرگوش ب: گوسفند پ: گوزن ت: اسب ۲- به آفریقا رفته اید. به هنگام بازدید از یکی ...

جلوگیری‌ از سیاه‌ شدن‌ میوه و سبزیجات

جلوگیری‌ از سیاه‌ شدن‌ سیب، موز، سیب‌زمینی‌ و قارچ: آیا ً‌ تا به‌ حال‌ دچار این‌ مشکل‌ شده‌اید که‌ پس‌ از پوست‌ کندن‌ سیب‌ برای تهیهِ‌ سالاد میوه‌ یا موز یا‌ انواع‌ دسرها آن‌ها به‌ سرعت‌ در مجاورت‌ هوا رنگ‌ اصلی‌ خود‌ را از دست‌ بدهند؟ این‌ مسئله‌ هنگام‌ پوست‌ کندن‌ سیب‌زمینی‌ هم‌ تا زمان‌ سرخ‌ کردنش‌ صادق‌ است. بیشتر ...

آش انار

سفره قلمکارہمواد لازم (برای ۶ نفر) یک استکان بلغور – ۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده – یک چهارم استکان لپه – یک عدد پیاز سرخ کرده – یک چهارم قاشق مربا خوری زعفران – یک استکان برنج – ۵ر۰ کیلو سبزی آش – یک عدد چغندر-۱۵ لیوان آب – ۴ استکان آب انار- نمک و فلفل، به مقدار لازم طرز ...

تأثیر پیاده روی بر حافظه

مطالعات محققان آمریکایی نشان می‌دهد پیاده روی منظم و مداوم در تقویت حافظه نقش قابل ملاحظه‌ای دارد. بر اساس این تحقیق، ۴۰ دقیقه پیاده روی آرام به میزان سه بار در هفته می‌تواند موجب افزایش اندازه غده هیپوکامپ (کنترل کننده حافظه و خاطرات) در مغز شود و عملکرد ذهنی را حتی با بالا رفتن سن، بهبود بخشد. برای انجام این ...

خطر پوکی استخوان را کاهش دهید

وقتی جوان هستید احتمالاً به‌جز مواقع سوانح و تصادفات، یاد استخوان‌هایتان نمی‌افتید، اما چه بخواهید و چه نخواهید به ۵۰سالگی خواهید رسید و آن‌وقت مجبور هستید که به آن‌ها فکر کنید. نکته مهم این است که بدانید هرقدر استخوان‌های شما قوی‌تر باشند، دیرتر به پوکی استخوان دچار خواهید شد. پس باید از همین امروز، در هرسنی که هستید، به فکر ...

۳ ماده‌ غذایی برای کاهش کلسترول

اگر کمی به فکر سلامتی خودتان باشید به فکر رژیم غذایی کاهش‌دهنده‌ کلسترول یا همان چربی خون می‌افتید. در این مقاله به معرفی سه ماده‌ غذایی ساده می‌پردازیم که تهیه و مصرف آن بسیار ساده است و درعین‌حال به طرز مؤثری کلسترول بد خونتان را کاهش می‌دهند. بذر کتان بذر یا تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. ...

زیره مانع از پیری زودرس می شود

file1386201640

  زیره به دلیل دارا بودن مقادیر قابل‌توجهی از ریزمغذی‌ها، املاح و مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها خواص تغذیه‌ای و درمانی فوق‌العاده‌ای دارد و مانع از پیری زودرس می‌شود. زیره در مناطقی از اروپا، آفریقای شمالی و آسیا کشت می‌شود و پرورش‌دهندگان این گیاه پس از برداشت و خشک کردن، دانه‌های آن را می‌کوبند و از روغن دانه ...

دنیای متفاوت زنان و مردان

یکی از علل اختلافات خانوادگی که کمتر به آن پرداخته شده است و به شکل«نداشتن تفاهم اخلاقی» نمود پیدا می‌کند، به دلیل تفاوت شیوه نگرش زنان و مردان به واقعیت‌های یگانه به وجود می‌آید. بدیهی است زن و مرد با هم تفاوت دارند نه در مقام مقایسه از هم بهترند و نه بدتر، بلکه فقط متفاوت هستند. آن دو در ...

آیا می‌دانید؟

آیا می‌دانید جو یا اتمسفر که دور تا دور زمین را فرا گرفته است، از چند لایه به ضخامت تقریباً هزار کیلومتر تشکیل شده است؟ آیا می‌دانید تخم مرغ برای حافظه بسیار مفید است؟ آیا می‌دانید بازی شطرنج یک بازی قدیمی است که در سال ۵۰۰میلادی در کشور هند ساخته و پرداخته شد؟ آیا می‌دانید آب دریا بهترین ماسک زیبایی ...

ازگیل

خواص میوه ها و سبزی‌هاہ، میوه درختی است که در اواخر پاییز و اوایل زمستان می‌رسد. گل‌های درخت ، سفید و میوه‌ آن شبیه زالزالک است، با این تفاوت که میوه درشت‌تر و قهوه‌ای رنگ بوده و طعم آن شیرین و کمی گس است. قسمت‌های مورد استفاده درخت ، برگ و میوه آن است. اسم فارسی «اردف» و«گیل»بوده است. خواص ...

حمله آسم در کودکان

حمله آسم وقتی صورت می‌گیرد که علائم آسم مثل خس‌خس، سرفه یا تنگی‌ نفس جدی‌تر و مکررتر می‌شود. اگر حمله جدی باشد، فرد دچار این مشکلات می‌شود: - برای نفس کشیدن به شدت دچار مشکل می‌شود و یا حتی وقتی بی حرکت نشسته است، تندتند نفس می‌کشد. - بدون مکث کردن قادر به حرف زدن بیشتر از چند کلمه نخواهد ...

قیمه نثار

سفره قلمکارہ(غذای محلی قزوین) مواد لازم (برای ۴ تا ۶ نفر) گوشت مغز ران گوسفندی،۵۰۰ گرم – برنج، ۶ پیمانه- رب گوجه ‏فرنگی، یک قاشق‏ غذاخوری- پیاز داغ، ۲ قاشق‏ غذاخوری- خلال بادام،یک قاشق ‏غذاخوری- کره ، ۱۰۰ گرم- خلال پسته،یک قاشق‏ غذاخوری- گلاب،یک قاشق‏ غذاخوری- زرشک، ۲ قاشق غذاخوری- شکر، یک قاشق‏ غذاخوری- زعفران آب گرفته غلیظ، یک قاشق‏ ...

شیر مادر

‌ با داشتن همه مواد غذایی اصلی و حتی ریزمغذی‌ها، ترکیبات دفاعی و بسیاری مواد دیگر از قبیل آنزیم‌ها، هورمون‌های مختلف و اسیدهای چرب غیر‌اشباع، از سوی سازمان جهانی بهداشت، به عنوان کامل‌ترین غذا برای شیرخواران معرفی شده است که مصرف آن، کودکان را در مقابل بسیاری از بیماری‌های عفونی، تنفسی و گوارشی ایمن می‌کند. دفاع نوزاد در اوایل عمر ...

حفظ سلامت موها در مردان

متخصصان معمولاً درباره بهداشت و سلامت موها در خانم‌ها صحبت می‌کنند و در این زمینه به ندرت مردان را مخاطب قرار می‌دهند. از این رو مطالب اندکی در ارتباط با حفظ و تقویت موها در مردان، می‌توان یافت. در مطلب زیر، مهم‌ترین مسایل مربوط به بهداشت و سلامت موهای آقایان مطرح شده است. در این خصوص باید گفت اولین نکته‌ای ...

اتاق خوابی پر از آرامش

file1384992031

  اتاق خواب، جایی برای آسودن و کسب آرامش و انرژی مجدد برای یک روز کاری دیگر است. انتخاب لوازم اتاق خواب و همچنین نوع چیدمان آن کمک زیادی به کسب این آرامش و استراحت واقعی می‌کند.در این نوشتار سعی داریم مهم‌ترین نکات مربوط به دکوراسیون این منطقه با اهمیت خانه را توضیح دهیم. یکی از اصول اولیه چیدمان در ...

کشک سرشار از کلسیم و پروتئین

file1384992029

  کشک یکی از فرآورده‌های فرعی شیر است که به روش سنتی از جوشاندن، تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره گیری باقی می‌ماند و یا از ماست بدون چربی تهیه می‌شود. ماده اولیه کشک عبارت است از شیر میش، بز، گاو و یا مخلوطی از آن‌ها. کشک با حجم کم خود، یک ماده غذایی معجزه آساست ...

بهانه‌های مردان، توقع‌های زنان

آنچه فضای خانه را نا آرام می‌کندہبرخى از مردان ایرادگیر و بهانه جو هستند. در خانه، به طور دایم ایراد مى گیرند و در برابر هر امر کوچکى نق مى زنند. آن قدر سخت گیرى می‌کنند که راحتى خود و خانواده شان فداى آن مى شود وگاه نیز حاضر مى شوند پیمان مقدس زناشویى را به خاطر آن متزلزل سازند. ...

آیا می‌دانید؟

آیا می‌دانید اولین کامپیوتر، در سال ۱۹۴۲ میلادی در آمریکا ساخته شد؟ آیا می‌دانید بینی و گوش، در طول عمر انسان به رشد خود ادامه می‌دهند؟ آیا می‌دانید از هر ۸هزار و ۵۰۰ نفر، یک نفر قلبش در سمت راست قرار دارد؟ آیا می‌دانید انسان در طول عمرش، بین سی تا چهل هزار لیتر ادرار می‌کند؟ آیا می‌دانید مار ناشنواست ...

انار

خواص میوه ها و سبزی‌هاہخداوند متعال در هر فصلی میوه‌های متناسب با آن فصل را آفرید تا آدمی بر اساس نیازهای جسمی خود از آن‌ها استفاده کند. محققان طب قرآنی بر این عقیده‌اند که به عنوان یک میوه بهشتی از این جهت در فصل پاییز به بار می‌نشیند که فصل پاییز فصل خزان درختان و گرفتگی آسمان است و برای ...

احساس خستگی دایم؛ علل و راه‌های مقابله

file1383782437

  ‏ خیلی از خانم‌ها از این که به طور دائم احساس خستگی می‌کنند و حوصله کارهای خانه را ندارند، گله مندند. خستگی، بی‌دلیل نیست و با کمی تحقیق درمورد علت و تلاش برای برطرف‌کردن آن می‌توان از شر آن راحت شد و از هر ثانیه از زندگی نهایت استفاده را برد. در مطلب زیر به برخی از دلایل اصلی ...

گفتگو با بانویی که دختر، خواهر، همسر و مادر شهید است

file1383782435

  یکی می‌گفت هیچ دردی بالاتر از غریبی نیست. بالاتر از تنهایی؛ اما گاهی تنهایی هم کارد می‌شود و می‌رسد به استخوانت. حالا که از تنهایی حرف می‌زنم، فکرم می‌دود سمت بانویی که چند روز پیش ملاقات کردم. یکی از آن سوژه‌های ناب برای تهیه گزارش بود. آدمی که روزگار او را بدجور تنها کرده بود. جنگ تحمیلی همه مردهای ...

ترشی لیته

سفره قلمکارہمواد لازم: – بادمجان، یک کیلو- سبزی معطر پاک کرده، نیم کیلو- فلفل دلمه‌ای سبز، یک عدد- فلفل دلمه‌ای قرمز، یک عدد- سیر رنده شده، یک قاشق سوپ خوری- فلفل سبز، ۵۰ گرم- هویج، ۳ عدد- کلم پیچ سفید، ۲۵۰ گرم- سرکه، یک کیلو- ادویه ترشی، یک قاشق سوپ خوری- نعناع خشک، یک قاشق غذاخوری- پونه خشک، یک قاشق ...

چند نکته برای آشپزی بهتر

file1383782432

  کدبانوگریہ‏- موقعی که روغن داغ شده است و می‌خواهید چیزی را داخل آن سرخ کنید، یک برگه روزنامه دردست بگیرید. بعد که مواد غذایی(بادمجان، کوکو، تخم‌مرغ و…) را در روغن ریختید، روزنامه را به سرعت روی آن بگذارید تا روغن روی آن پاشیده ‌شود، نه روی چراغ گاز و کابینت. کاغذ، روغن را جذب می‌کند و عرق هم نمی‌کند. ...

‏ رفتار با کودکان پرخاشگر

آیا تاکنون با کودکانی مواجه شده‌اید که برای به‌دست آوردن کوچک‌ترین چیز آن‌قدر داد و فریاد به راه می‌اندازند که والدینشان کلافه شده و تسلیم خواسته آنان می‌شوند؟ والدین زیادی هستند که به دلایل مختلف از جمله عدم اطلاع از مهارت فرزندپروری، نداشتن احساس مسئولیت در مورد آینده فرزندان، نداشتن صبر و حوصله، برخوردهای هیجانی و احساسی و… به‌راحتی به ...

گل کلم

خواص میوه ها و سبزیهاہ مانند کلم بروکلی و کلم پیچ از خانواده گیاهان (‏Crucifrous‏) به شمار می‌رود؛ اما بر خلاف سایر گیاهان این خانواده، فاقد کلروفیل است. خواص ، همانند کلم بروکلی، کلم و کلم پیچ حاوی موادی است که از مبتلا شدن به سرطان جلوگیری می‌کند. این مواد آنزیم‌های فعال کننده که عامل سرطان در بدن هستند را ...

آیا می‌دانید؟

آیا می‌دانید با وجود پیشرفت علم،هنوز برای دانشمندان و محققان ساختن عسل ممکن نشده است؟ آیا می‌دانید درخت خرمای نر، هرگز بار نمی‌آورد؟ آیا می‌دانید پروتئین تخم مرغ، بیشتر از شیر و گوشت است؟ آیا می‌دانید سرکه قدیمی‌ترین تیزابی است که توسط مصریان در حدود سه هزار سال قبل کشف و شناخته شد؟ آیا می‌دانید اشعه ایکس از بلور الماس ...

خار پاشنه

پزشک خانوادهہ (‏Heel Spur‏) عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که باعث درد و مشکل در راه رفتن می‌شود. علت این بیماری می‌تواند وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پا باشد، که منجر به التهاب و استخوانی شدن رباط‌های کف پا می‌شود. علایم شایع علایم این بیماری درد در کف پاشنه پا ...

Scroll To Top