خانواده | Ettelaat International Newspaper | Page 4

صفحه اصلی » خانواده (page 4)

خانواده

. . . پنجره

گاوت را بکش!‏ فیلسوفی به همراه شاگردش از جایی گذشت. به خانه‌ای رسیدند که هرچند در زمین حاصلخیزی قرارداشت اما نکبت زده به نظر می‌رسید. شاگردگفت: ازاین منظره آموختم که مردم زیادی در بهشت زندگی می‌کنند اما خودشان نمی‌دانند از روی نادانی در شرایط نکبت باری زندگی می‌کنند‎.‎ در خانه را زدند و یک زن وشوهر و سه پسرشان به ...

اگر دندان سالم می‌خواهید…‏

به طور معمول شیرینی‌‌ها، نوشیدنی‌های غیرطبیعی و مرکبات عامل پوسیدگی دندان معرفی می‌شوند. قند و خوردنی‌های مصنوعی عاملان اصلی تخریــب دندان هستــند اما هنــوز هـم چیزهایی هســت که به دندان آسیب می‌زند. اگر دندان‌های سالمی می‌خواهید باید غذای سالم بخورید و این نکته‌های سلامتی را رعایت کنید ـ اگر می‌خواهید چیز قند دار یا نوشیدنی شیرین بخورید آن را به ...

خواب خوب برای کودک خوب

  نوزاد تازه متولد شده موجود بسیار ناشناخته و پیچیده‌ای است. شما هیچ چیز درباره او نمی‌دانید به جز اطلاعاتی کلی درباره عادت‌ نوزادان و روش‌های مراقبت. چیزی که از همان روز تولد کودک برایتان چالش ایجاد می‌کند وضعیت خواب کودک است. شما نمی‌دانید او کی می‌خوابد و کی بیدار می‌شود. تقریبا همه شب‌ها بیدارید چون کودک بیدار است و ...

. . . دنیای شیرین

  کیک شکلات و کره بادام زمینی مواد لازم:‏ آرد دو و نیم فنجان شکر ‏ یک و نیم فنجان بکینگ پودر ‏۲‏‎ ‎قاشق چایخوری جوش شیرین نصف قاشق چایخوری نمک ‏ نصف قاشق چایخوری کره بادام زمینی ‏ سه چهارم فنجان شیر ‏ یک و نیم فنجان تخم مرغ ‏ ‏۳‏‎ ‎عدد وانیل ‏۱ قاشق چایخوری شکلات تلخ ‏۵۵‏‎ ...

بهترین روش‌های تنظیم خانواده

  جلوگیری از بارداری با روش های بسیاری صورت می گیرد اما هر کدام خطرات خود را به همراه دارند که با رعایت نکردن شیوه درست به سراغ زوجین می آید. قرص های ضد بارداری: برخی معتقدند که بهترین و مطمئن‌ترین روش پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج استفاده از قرص‌های خوراکی جلوگیری از بارداری است. قرص های بارداری به ...

زوج‌ها شبیه هم می‌شوند

  ازدواج تنها به معنی به اشتراک گذاشتن زندگی نیست. زن و شوهر با گذشت زمان اشتراکاتی پیدا می‌کنند که محققان هم آنها را تایید می‌کنند. پژوهشگران دریافته‌اند زندگی یک زوج در کنار هم و پرورش کودک باعث تغییر سیستم ایمنی آنها شده و آن‌ها را شبیه هم می‌سازد. این مطالعه که به طور مشترک در انگلیس و بلژیک انجام ...

راه و رسم رفتار با کودک بد خلق

  فرزند نوجوان‌تان به راحتی روی شما دست بلند می‌کند و موقع خشم هر چیزی را به سمت‌تان پرت می‌کند. شما در مقابل او درمانده‌اید. شاید اگر هر کس دیگری جای او چنین رفتاری داشت به راحتی با او برخورد می‌کردید. این موقعیت که بارها تکرار شده برایتان شرم آور است. بیان چنین مساله‌ای برای دیگران باعث خجالت‌تان می‌شود و ...

. . . پنجره

قانون دانه ها نگاهی به درخت سیب بیندازید. شاید پانصد سیب روی درخت باشد که هر کدام دست کم حاوی ده دانه است. خیلی دانه دارد نه؟ ممکن است بپرسیم «چرا این همه دانه لازم است تا فقط چند درخت دیگر اضافه شود»؟ طبیعت درسی برای ما دارد: اکثر دانه ها هرگز رشد نمی کنند. پس اگر واقعاً می خواهید ...

. . . توصیه‌های عاشقانه صاف و ساده بگویید

خیلی از اختلافات زنان و مردان، از روش های اشتباه در برقراری ارتباط نشات می گیرد. زنان دوست دارند که همسرشان ذهن آن‌ها را بخواند و آن‌چه به زبان آورده نمی‌شود را فراهم کند؛ در حالی‌که مردان ترجیح می‌دهند مطالبات را صریح، واضح و روشن دریافت کرده و با کمال میل اجرا کنند؛ چراکه در مواجهه با کنایه و درخواست‌های ...

. . . پیشنهاد سر آشپز

  کوفته عدس کوفته عدس یک غذای لبنانی است که با مواد اولیه ساده و در دسترسی تهیه می‌شود. این غذا برخلاف کوفته‌های ایرانی، گوشت ندارد و یک غذای سالم گیاهی به حساب می‌آید.‏ مواد لازم‎: ‎ ‎عدس ۱لیوان بلغور گندم ۱لیوان پیاز ‏۱عدد روغن به میزان لازم رب گوجه فرنگی یک و نیم قاشق آ بلیمو یک چهارم لیوان ...

شروع دوباره یک رابطه تمام شده

  نهادهای کمی در جوامع انسانی با تحولات ناشی از تغییرات سازگار می‌شوند اما ازدواج اینطور نیست. آدم‌ها ازدواج می‌کنند، بخاطر برخی از مشکلات از هم جدا می‌شوند و دوباره ازدواج می‌کنند و شاید هم به رابطه قبلی برگردند.‏ خیلی از افراد به رابطه قبلی برمی‌گردند و آن را ساده‌تر از شروع یک رابطه جدید می‌دانند اما شروع چنین رابطه‌ای ...

. . . دنیای شیرین

  کاچی کاچی دسر محبوب ایرانی‌هاست. این ترکیب مقوی و پر کالری را در خانه تهیه کنید اما در خوردن آن زیاده روی نکنید تا سلامتی تان به خطر نیفتد. مواد لازم: آرد ‏ ‏۲پیمانه‏ شکر ۲‏ پیمانه روغن حیوانی ۲۵۰گرم گلاب نصف پیمانه زعفران سائیده یک قاشق چایخوری خلال بادام ‏۵۰گرم‏ نمک ‏ نصف قاشق چایخوری پودر پسته و ...

دلایل پنهان و عجیب احساس خستگی زیاد

  شاید اصلاً به ذهن‌تان نرسد که ممکن است به یکی از این دلایل زیاد دچار احساس خستگی و ناتوانی شوید. اما هیچ بعید نیست که کمبود انرژی شما به این دلایل مربوط باشد‎.‎ ـ به اندازه کافی نفس عمیق نمی‌کشید. اگر آدمی هستید که در طول روز استرس‌ها و نگرانی‌های زیادی دارید برای اینکه از شدت نگرانی دچار خسـتگی ...

احساس شدید تنهایی باعث حمله قلبی می‌شود!‏

همه ما در مواقعی از روز یا هفته و ماه احساس تنهایی و دورماندگی می‌کنیم. این ممکن است زمانی طولانی ما را در انزوا نگه دارد و یا فقط احساسی زودگذر و موقت باشد. اما محققان می‌گویند احساس دائمی تنهایی احتمال حمله قلبی و مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد‎.‎یافته‌های جدید می‌گویند احساس تنهایی خطر ابتلا به حمله قلبی را تا ...

زیاد «نه» نگویید

بچه های کنجکاو دوست دارند همه چیز را تجربه کنند. به هر چیزی دست بزنند و با هر وسیله ای ور بروند. این جور وقت هاست که سیل «نه گفتن» والــدین شــروع می شود: اونجا نه… این کار نه… دست نه… و هزار و یک نه دیگر. اما واقعیت این است که نباید بیش از اندازه از این واژه استفاده ...

. . . پنجره

فرشته روزی از کاسبی پرسیدند: چگونه در این کوچه پرت و بی عابر کسب روزی می‌کنی؟‎ ‎ گفت: آن خدایی که فرشته مرگش مرا در هر سوراخی که باشم پیدا می‌کند، چگونه فرشته روزیش مرا گم می‌کند؟ بخشنده ترین از حاتم پرسیدند: بخشنده‌تر از خود دیده‌ای؟ گفت: آری‎…‎‏ مردی که دارایی اش تنها دو گوسفند بود؛ یکی را شب برایم ...

زندگی روی پوسته تخم مرغ

  حتما در ابتدای آشنایی برایتان جالب بوده که طرف مقابل‌تان چقدر دقیق و منظم و هدایت شده رفتار می‌کند. به نظر می‌رسد رابطه با یک آدم مودب، دقیق و هدفمند می‌تواند بسیار خوب و موفق پیش برود. اما این اتفاق همیشه آنطور که فکر می‌کنیم نمی‌افتد. بعد از مدتی می‌فهمید از اینکه او همیشه مثل یک سایه دنبال شما ...

این خوراکی‌ها را با هم نخورید

  ‎ ‎ترکیب این خوراکی‌ها با هم می‌تواند به سیستم ایمنی بدن آسیب بزند و در نهایت باعث تب، سرماخوردگی و سرفه می‌شوند‎.‎‏ علاوه بر بسیاری از نکاتی که باید برای حفظ سلامتی رعایت کنید این نکات نیز مهم هستند. برخی از عادت‌های غذایی در فصل‌های گرم باعث ایجاد مشکلاتی برای سلامتی می‌شوند. مثل این موارد‎:‎ ‎ ‎بستنی و نوشیدنی ...

. . . پیشنهاد سر آشپز

  خورش چغاله بادام تا هنوز فصل چغاله بادام‌های ترد و خوشمزه تمام نشده، دست به کار تهیه این خورش شوید. خورش چغاله بادام از آن خورش‌های خوش عطر و طعم است که از خوردن آن سیر نخواهید شد. مواد لازم: گوشت خورشتی ‎۴۰۰گرم پیاز ‏۱‏‎ ‎عدد چغاله بادام ‎۲۰۰گرم نعنا و جعفری خرد شده ۳۰۰گرم نمک و فلفل و ...

. . . دنیای شیرین

  کراکر شکلاتی کراکر شکلاتی یک شیرینی ساده برای عصرانه‌های شماست. شما می‌توانید از بیسکویت‌های ترد و شور برای این کار استفاده کنید. مواد لازم: بیسکوئیت کراکر ۴۰۰ گرم کره نرم شده سه چهارم لیوان شکر قهوه‌ای سه چهارم لیوان چیپس شکلات سه چهارم لیوان بادام بو داده خرد شده سه چهارم لیوان طرز تهیه: فر را تا دمای ۲۰۰ ...

سندرومی که شما را بدهکار و بی پول می‌کند من یک معتادم، معتاد به خرید‎!‎

  تا نام اعتیاد می‌آید تصویر معتادانی بی خانمان در گوشه و کنار خیابان یا مراکز ترک اعتیاد در ذهن بیشتر افراد تداعی می‌شود. اما واقعیت این است که اعتیاد در دنیای جدید خیلی پیچیده و گسترده شده است. شاید خودمان ندانیم و یک معتاد باشیم؛معتاد به تکنولوژی، معتاد به غذا خوردن و حتی خرید کردن‎!‎ اعتیاد به خرید یکی ...

چند راهکار برای اینکه زودتر و بهتر بخوابید

  بارها به شما پیشنهاد داده‌اند که با یک لیوان شیر داغ یا حمام آب گرم راحت‌تر به خواب می‌روید اما اثر این کارها بعد از مدت کوتاهی از بین می‌رود و شما بازهم برای خوابیدن دچار مشکل هستید. برای اینکه بهتر بخوابید و زودتر به خواب بروید نباید فقط از یک راهکار استفاده کنید. سعی کنید از شیوه‌های مختلف ...

مراقب وزنتان باشید

  شاید فکر کنید وزن شما چه ارتباطی به یک زندگی عاشقانه دارد؟ واقعیت این است که اضافه وزنی که بعد از ازدواج دچار آن می‌شوید، می‌تواند خیلی از مناسبات میان شما و همسرتان را تغییر دهد. اضافه وزن، در وهله اول سلامــت جسمی شما را تهدید می‌کند. اما به جز این، تاثیر روانی هم روی شما دارد. باعث نارضایتی ...

توصیه‌های مردانه در هنگام بارداری زنان

در حالی که همسرتان یک جنین را در خودش پرورش می‌دهد شما یک ناظر خواهید بود مگر اینکه مسئولیت و نقش خودتان را در دوران بارداری به عهده بگیرید. شما می‌توانید به عنوان یک پدر از همان لحظه‌ای که خبر بارداری را می‌شنوید در این روند چند ماهه مشارکت بیشتری داشته باشید‎. برای بسیاری از مردهای جوان رشدیافته در خانواده‌های ...

. . . پنجره

روزه شکستن جذامیان به نهار مشغول بودند و به حلاج تعارف کردند‎.‎‏ حلاج بر سر سفره آنها نشست و چند لقمه بر دهان برد‎.‎جذامیان گفتند: دیگران بر سر سفره ما نمی‌نشینند و از ما می‌ترسند‎…‎‏ حلاج گفت آنها روزه‌اند و برخاست‎.‎ غروب هنگام افطار حلاج گفت: خدایا روزه مرا قبول بفرما‎!‎‏ شاگردان گفتند: استاد ما دیدیم که روزه شکستی‎…‎ حلاج ...

انرژی از دست رفته را بازگردانید

کمبود انرژی و احساس خستگی به ویژه در میانسالی بسیار درگیــر کننده اسـت. اما ایــن چیزی نیست کـه غیر قابل حل باشد. برای تغییر شرایط باید قدمی بردارید. اما چه‌طور می‌توانید این انرژی تمام شده را برگردانید؟ آیا بیمار هستید؟ کمبود انرژی می‌تواند نشانه بیماری باشد. در واقع این یکی از نشانه‌های بارز بسیاری از بیماری‌ها مثل دیابت، بیماری‌های قلبی ...

. . . پیشنهاد سرآشپز

  رول مرغ و بروکلی دنبال یک غذای خوش طعم، سالم و اشتهابرانگیز هستید؟ از غذاهای تکراری خسته شده اید؟ چرا رول مرغ و بروکلــی را امتحان نمی کنید؟ این غذا با ظاهر شیکی که دارد می تواند گزینه خوبی برای مهمانی های شما هم باشد! مواد لازم: بروکلی ۱۵۰گرم سینه مرغ ۴ عدد پنیر خامه ای ۳تا ۴قاشق روغن ...

. . . دنیای شیرین

  کوکی کره بادام زمینی این کوکی های خوشمزه، مقوی و بسیار خوش عطر هستند. آنها را در خانه تهیه کرده و بساط یک عصرانه بهاری را برپا کنید. مواد لازم: آرد یک و سه چهارم فنجان نمک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین ۱قاشق چای خوری کره نصف فنجان شکر نصف فنجان شکر قهوه ای نصف فنجان تخم مرغ ...

سردردهای تنشی ‏

  به طور کلی سردردهای تنشی با نوعی از استرس‌های درونی یا محیطی ایجاد می‌شوند. مهم‌ترین منابع استرسی که چنین سردردی را ایجاد می‌کند خانواده، جامعه، روابط با دوستان و افراد جامعه، کار و مدرسه هستند. همچنین مشکلات خانوادگیر سختی‌های زندگی، بچه دار شدن، تنهایی و از دست دادن دوست، جابه جایی و تغییر مدرسه، کار، محیط کار، فشار تحصیلی ...

آیا بی توجهی یک اختلال است؟

  این طبیعی است که گاهی کودک تکالیفش را فراموش کند، سر کلاس غرق افکار و رویاهای خودش شود و یا بدون تمرکز و فکر کردن رفتار کند یا سر سفره غذا بی قراری کند. اما بی‌توجهی، بی قراری و بیش فعالی می‌توانند نشانه‌های اختلال توجه و تمرکز و بیش فعالی نیز باشند. این اختلال ‌توانایی یادگیری و ارتباط با ...

Scroll To Top