زود خسته می‌شوید؟ مراقب قلبتان باشید!‏
 

نتایج یک بررسی‌ نشان می‌دهد افرادی که به آسانی خسته می‌شوند بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی قرار دارند‎.‎‏ محققان آمریکایی در بررسی‌های خود دریافتند افرادی که با انجام حرکات ورزشی بسیار سبک به آسانی خسته می‌شوند نسبت به افرادی که این سطح از خستگی را تجربه نمی‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند‎.‎

در این بررسی ۶۲۵ نفر با میانگین سنی ۲۸ سال مورد مطالعه قرار گرفتند و تیم تحقیقاتی دریافتند افرادی که به راحتی احساس خستگی می‌کنند بیشتر احتمال دارد در آینده به بیماری‌های قلبی عروقی دچار شوند‎.‎

محققان ابتدا خطر ابتلای این افراد به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را در مدت ۱۰ سال بررسی کرده و پس از گذشت ۵ سال وضعیت هر یک از آنان را با انجام تستی که شامل پیاده‌روی به شدت آهسته بود ارزیابی کردند. محققان دریافتند افرادی که با بیشترین میزان خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی روبرو بودند انجام حرکات فیزیکی ساده را خسته کننده می‌دانستند‎.‎

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی ‏WHO‎بیماری‌های قلبی عروقی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است. درحالیکه رقم فعلی مرگ و میر ناشی از این بیماری‌ها بالاست کارشناسان بر این باورند طی ۱۵ سال آینده میزان مرگ و میرهای ناشی از این بیماری‌ها از ۹ر۱۷ میلیون مورد در سال ۲۰۱۶ میلادی به ۶ر۲۳ میلیون در سال ۲۰۳۰ افزایش پیدا می‌کند.‏

code

نسخه مناسب چاپ