مراقب کلیه فرزندتان باشید
 

کلیه یکی از حیاتی ترین اعضای بدن است که کار پاکسازی بدن از سموم را برعهده دارد. با این حال این عضو مفید و حیاتی خیلی بی سر و صدا بیمار می شود و از کار می افتد.

برخلاف آنچه تصور می کنیم، بیماری های کلیه فقط مخصوص بزرگسالان نیستند و کودکان هم ممکن است دچار انواع مختلفی از بیماری های کلیه، از سنگ کلیه گرفته تا عفونت و نارسایی شوند.

برای کمک به سلامتی کلیه‌های کودکانتان حتما نکته بهداشتی را که در ادامه می آیند، مورد بررسی قرار دهید.

پیشگیری کنید

تغذیه نقش مهمی بر سلامت کلیه‌ها دارد و می‌تواند از بروز بیماری‌های کلیه پیشگیری کند. نوشیدن آب و آبمیوه طبیعی، مصرف حبوبات و سبزیجات، کم خوردن فست‌فود، نخوردن غذاهای پرنمک، رعایت تناسب در مصرف مواد نشاسته‌ای، پروتئین و چربی در غذا نکاتی است که باید درباره تغذیه رعایت کنید.

زندگی سالم

داشتن برنامه ورزشی منظم، مناسب و مداوم، پرهیز از نشستن طولانی بدون داشتن فعالیت بدنی، از جمله مراقبت‌های بهداشتی برای داشتن کلیه‌هایی سالم هستند‎.‎

به کیفیت ادرار فرزندتان توجه کنید

احساس سوزش در زمان ادرار و بدبو بودن ادرار، تغییر رنگ ادرار به قرمز یا قهوه‌ای، کم شدن حجم ادرار به‌طوری که با نوشیدن معاینات برطرف نشود، بروز شب‌ادراری از جمله علایمی هستند که می‌توان با مشاهده آن‌ها نسبت به داشتن بیماری کلیوی مشکوک شد‎.‎

ظاهر فرزندتان را بررسی کنید

ورم کردن اطراف چشم‌ها و پاها، کم‌اشتهایی شدید، تهوع و استفراغ طولانی‌ بدون اسهال و تب، درد پهلوها، درد زیر شکم و… می‌توانند هشداری برای وجود یک مشکل جدی در کلیه‌های فرزند دلبند شما باشند. در آن صورت باید به پزشک مراجعه کنید و با انجام آزمایش‌های ادرار و خون و بررسی‌های سونوگرافی و تصویربرداری بیماری را تشخیص و درمان کنید.‏

code

Email this page

نسخه مناسب چاپ