برای لاغر شدن به جز ورزش و رژیم‌های لاغری روش‌های جراحی هم وجود دارد. این روش‌ها البته برای افرادی که چاقی خطرناک و غیرمعمول دارند توصیه می‌شود چرا که هیچ جراحی‌ای بی خطر نیست و تنها به عنوان آخرین راه باید سراغ جراحی‌های لاغری رفت.‏
روش‌های مختلف جراحی برای درمان چاقی وجود دارد که یکی از آنها جراحی اسلیو است. در این روش قسمتی از معده برداشته می‌شود و با کوچک شدن معده حجم غذای دریافتی کم خواهدشد و وزن به مرور کاهش پیدا می‌کند‎.‎
‎ ‎روش دیگر جراحی بای‌پس است که در آن معده به قسمتی از روده وصل می‌شود و در نتیجه غذای خورده‌شده وارد روده خواهدشد و فرآیند هضم انجام نمی‌گیرد و در نتیجه وزن کاهش می‌یابد‎.‎جراحی دیگری که طرفداران زیادی دارد، حلقه یا رینگ است. در این روش یک حلقه روی معده گذاشته می‌شود و گنجایش معده کاهش پیدا می‌کند‎.‎‏ ‏
روش‌های جراحی با کوچک کردن معده روش‌های تحدیدی یا محدودکننده هستند. برخی افراد ممکن است بعد از این جراحی‌ها دچار تهوع و استفراغ شوند‎.‎‏ مشکل دیگر این است که ممکن است حلقه به‌تدریج شل شود و اثر فشاری‌اش را از دست بدهد و به مرور اثر کم‌کنندگی توانایی خوردن کاهش پیدا کند و وزن بالا برود‎.‎‎ ‎عارضه دیگر این است که ممکن است در اثر فشار، معده دچار زخم یا آسیب شود. با کاهش توانایی خوردن ممکن است سرعت هضم و جذب ویتامین‌ها کم شود بنابراین برای این افراد ویتامین‌ها باید جایگزین شوند.‎این افراد به دلیل محدود شدن معده ممکن است دچار تهوع، دل‌درد و استفراغ شوند که باید حجم غذایشان را کم و تعداد وعده‌های غذایی‌شان را افزایش دهند و از مصرف غذای پرچرب و پرفیبر خودداری کنند. حلقه بیشتر مواقع برای همیشه باقی می‌ماند اما اگر خاصیتش را از دست بدهد یا فرد دچار کاهش وزن بیش از حد شود، قابل برداشتن است‎.‎

code