فشارخون بالا را قاتل پنهان می‌نامند که بی سر و صدا سلامتی شما را از بین می‌برد و می‌تواند خدای ناکرده به قیمت جانتان تمام شود. در حالی که سرگیجه، ضعف و بی حالی از علائم فشار خون پایین است، فشار خون بالا بدون علامت است و معمولاً زمانی علامت‌دار می‌شود که اندام‌های حیاتی بدن مثل مغز، چشم، کلیه و قلب را تحت تاثیر قرار داده باشد، گاهی ممکن است فرد علائمی مثل سردرد در ناحیه پس سر، سرگیجه، تاری دید، خستگی زودرس، تپش قلب، تنگی نفس شبانه و دردهای قفسه سینه داشته باشد.‏

فشار خون بالا یکی از عوامل خطر ساز بیماریهای عروق کرونر است و به قلب و مغز و کلیه آسیب جدی وارد می‌کند علاوه بر سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و اختلال دید به علت خونریزی شبکیه چشم را نیز به همراه دارد.‏

بد نیست بدانید که فشار خون بالا دو نوع است نوع اول که ۹۵ درصد بیماران فشارخون را شامل می‌شود علت مشخصی ندارد و عوامل خطر سازی مانند سن بالا، جنسیت مردانه، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد آن دخیل هستند. نوع دوم فشارخون که ۵ درصد بیماران و فشارخون را شامل می‌شود علت آن اختلال در کار یکی از عوامل تنظیم کننده فشار خون مثل تغییر در ترشح هورمون‌ها یا عملکرد کلیه‌ها و و غدد فوق کلیوی است.‏

درمان بیماران مبتلا به فشارخون بالا معمولاً به صورت ترکیبی از درمان غیر دارویی و درمان دارویی است. مراقبت‌های غیر دارویی شامل اصلاح شیوه زندگی مثل افزایش فعالیت بدنی، ترک سیگار، کاهش وزن، کاهش مصرف چربی (مصرف روغن مایع بجای روغن جامد)، کاهش مصرف نمک و غذای شور و مصرف میوه و سبزی روش‌های غیر دارویی هستند.‏

افرادی که فشارخون طبیعی دارند(۱۲۰٫ ۸۰ میلی متر جیوه) حداکثر هر دو سال یک بار فشار خون خود را اندازه‌گیری کنند، افرادی که فشار خون بالاتر از حد طبیعی یا پیش فشار خون دارند،(۱۳۹٫ ۸_ ۱۲۰ و ۸۹_۸۰) حداقل ۴ تا ۶ هفته چندین بار در شرایط مختلف فشار خون خود را اندازه بگیرند در صورتی که متوسط فشار خون آنها از ۱۴۰٫۹۰ بیشتر بود به پزشک مراجعه کنند و افرادی که فشار خون ۱۴۰٫۹۰ یا بیشتر دارند باید تحت نظر پزشک قرار گیرند.‏

code