دردسر بزرگی به نام ریزش مو!
 

ریزش مو شاید مشکل خیلی‌ها باشد. درست است که پزشکان می‌گویند ریزش ۷۵تار مو در یک روز نگران کننده نیست اما در بسیاری از موارد ریزش مو هشداری است که نباید نادیده گرفته شود‎.‎یکی از اصلی‌ترین عوامل ریزش مو در افراد عدم توازن میزان مواد معدنی و ویتامین‌ها در بدن است. مو هم مثل سایر اندام‌های بدن برای حفظ سلامت و ترمیم خود نیازمند مواد مغذی از قبیل منیزیم، کلسیم، منگنز، روی و ویتامین‌های‎ A‎، ‏B، ‏C ‎،E ‎و همچنین پروتئین است‎.‎‏ باید توجه داشت که کمبود هر یک از این مواد معدنی می‌تواند عاملی برای ریزش مو باشد که به دلیل تغذیه نامناسب، کاهش کیفیت مواد غذایی و کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی بروز می‌کند‎.‎ازدیاد عناصر مس و آهن می‌تواند از دیگر عوامل ریزش مو باشد. زمانی که میزان عنصر مس در بدن زیاد شود علاوه بر ریزش مو بیماری‌هایی شامل ضعف و کمبود انرژی، سردرد، افسردگی، مشکلات جنسی و… رخ می‌دهد‎.‎ازدیاد آهن هم باعث افزایش تولید رادیکال‌های آزاد می‌شود که کمبود آنتی آکسیدان‌ها را در پی دارد.‏

علت بعدی، کمبود پروتئین در برنامه غذایی است که منجر به کاهش تولید کراتین در بدن می‌شود. مو از پروتئین کراتین ساخته شده که کمبود آن ریزش و نابودی مو را به همراه دارد‎.‎

از این که بگذرید، ممکن است به دلیل مشکلات غده تیروئید دچار ریزش مو شده باشید. کم کاری غدد فوق کلیوی، عوامل ارثی و کم خونی از دیگر عوامل ریزش مو است که نباید نادیده گرفته شوند‎.‎

به هر دلیلی که ریزش مو داشته باشید باید به سراغ پزشک متخصص بروید تا با آزمایش و آنالیز مو علت ریزش آن را شناسایی کند.‏

code

نسخه مناسب چاپ