ضميمه خانواده
قدیمی ترین روزنامه ایران با ۹۳سال انتشار مستمر
روزنامه اطلاعات

ضميمه خانواده

  • پیشنهاد هفته
    شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸
      کم کم موج جدید سفرهای سال ۹۸ آغاز می‌شود و خیلی از خانواده‌ها از فرصت پایان امتحانات مدارس و دانشگاه‌ها برای سفر بهره مند می‌شوند. اگر شما جزو سفر روندگان نیستید می‌توانید برای پر کردن اوقات فراغتتان با ما همراه باشید و یکی از این پیشنهادها را برای وقت گذرانی با دوستان و خانواده تان انتخاب کنید.‏ . . . سینما سرخ پوست سرخ‌پوست فیلمی به کارگردانی و نویسندگی نیما جاویدی و تهیه‌کنندگی مجید مطلبی است که در سال ۱۳۹۷ ساخته شده و بازیگرانی مثل نوید محمدزاده، پریناز ایزدیار، […]

      کم کم موج جدید سفرهای سال ۹۸ آغاز می‌شود و خیلی از خانواده‌ها از فرصت پایان امتحانات مدارس و دانشگاه‌ها برای سفر بهره مند می‌شوند. اگر شما جزو سفر روندگان نیستید می‌توانید برای پر کردن اوقات فراغتتان با ما همراه باشید و یکی از این پیشنهادها را برای وقت گذرانی با دوستان و خانواده تان انتخاب کنید.‏ . . . سینما سرخ پوست سرخ‌پوست فیلمی به کارگردانی و نویسندگی نیما جاویدی و تهیه‌کنندگی مجید مطلبی است که در سال ۱۳۹۷ ساخته شده و بازیگرانی مثل نوید محمدزاده، پریناز ایزدیار، […]

  • پیشگیری و درمان حیوان گزیدگی
    شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸
      یکی از مشکلاتی که در سفرها همه و به خصوص بچه‌ها را تهدید می‌کند حیوان گزیدگی است. اتفاقی که بیشتر هم هنگامی که در طبیعت هستیم یا شب را در چادرها ساکن می‌شویم می‌افتد و می‌تواند به صورت جدی جان را تهدید کند. آماری که تازه منتشر شده نشان می‌دهد موارد حیوان گزیدگی رشد داشته و بیشتر هم شده است. ‎البته فکر نکنید این اتفاق فقط در سفر شما را تهدید می‌کند چون براساس همین آمار تهران رکورددار حیوان‌گزیدگی در کشور است‎!‎ آمار جدید را رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های […]

      یکی از مشکلاتی که در سفرها همه و به خصوص بچه‌ها را تهدید می‌کند حیوان گزیدگی است. اتفاقی که بیشتر هم هنگامی که در طبیعت هستیم یا شب را در چادرها ساکن می‌شویم می‌افتد و می‌تواند به صورت جدی جان را تهدید کند. آماری که تازه منتشر شده نشان می‌دهد موارد حیوان گزیدگی رشد داشته و بیشتر هم شده است. ‎البته فکر نکنید این اتفاق فقط در سفر شما را تهدید می‌کند چون براساس همین آمار تهران رکورددار حیوان‌گزیدگی در کشور است‎!‎ آمار جدید را رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های […]

  • یک تکه آسمان
    شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸
    خدایا به تو پناه مى‏برم از طغیان حرص، و تندى خشم، و غلبه حسد و ضعف نیروى صبر، و کمى قناعت و سوء خلق و افراط شهوت و غلبه عصبیت و پیروى هوس و مخالف هدایت و از خواب غفلت و اقدام بر تکلف و گزیدن باطل بر حق، و پافشارى بر گناه و خرد شمردن معصیت و بزرگ شمردن طاعت و تفاخر توانگران و تحقیر نسبت به درویشان و کوتاهى در حق زیردستان و ناسپاسى نسبت به کسى که بر ما حقى داشته باشد. و از آنکه به ستمکارى […]

  • سانتر
    نویسنده: زهرا یاراحمدی - قسمت اول
    شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸
      کارگاه داستان شنبه‌ها بزرگتر شده است و فرقی نمی‌کند که عده‌ای شنبه‌ها به کلاس می‌روند در بابل و عده‌ای در تهران چهارشنبه‌ها. عده‌ای خانه دارند و عده‌ای دانشجو و بعضی‌ها هر روز هفته سخت کار می‌کنند. همه شان دغدغه نوشتن دارند و همین کافیست برای این که نام کارگاهشان را عوض کنند و بگذارند: داستان‌های از شنبه تا چهارشنبه.‏ رودابه کمالی دیروز تولدش بود. سعی کرده بود پدر و مادرش را متقاعد کند که آن روز را مدرسه نرود و به جای آن، زمانش را به فوتبال بگذراند اما […]

      کارگاه داستان شنبه‌ها بزرگتر شده است و فرقی نمی‌کند که عده‌ای شنبه‌ها به کلاس می‌روند در بابل و عده‌ای در تهران چهارشنبه‌ها. عده‌ای خانه دارند و عده‌ای دانشجو و بعضی‌ها هر روز هفته سخت کار می‌کنند. همه شان دغدغه نوشتن دارند و همین کافیست برای این که نام کارگاهشان را عوض کنند و بگذارند: داستان‌های از شنبه تا چهارشنبه.‏ رودابه کمالی دیروز تولدش بود. سعی کرده بود پدر و مادرش را متقاعد کند که آن روز را مدرسه نرود و به جای آن، زمانش را به فوتبال بگذراند اما […]

  • آشپزی محلی
    سیرپلو با تره
    شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸
      سیرپلو یک غذای خوش عطر و طعم بهاری است که در مناطق غربی کشور طرفداران زیادی دارد. سیرپلو غذای محبوب کردها است و با گوشت و مرغ تهیه می‌شود.‏ مواد لازم:‏ برنج ‏۴ پیمانه گوشت خورشی نیم کیلوگرم پیاز ‏۲ عدد سیر ‏۲ گل تره خرد شده ‏۲ لیوان زعفران یک قاشق سوپخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه‎:‎ سیر را پاک کرده، بشویید و ریز خرد کنید. تره‌ها را هم بعد از شستن بشویید و خرد کنید. سپس پیازها را خرد کرده و همراه با گوشت […]

      سیرپلو یک غذای خوش عطر و طعم بهاری است که در مناطق غربی کشور طرفداران زیادی دارد. سیرپلو غذای محبوب کردها است و با گوشت و مرغ تهیه می‌شود.‏ مواد لازم:‏ برنج ‏۴ پیمانه گوشت خورشی نیم کیلوگرم پیاز ‏۲ عدد سیر ‏۲ گل تره خرد شده ‏۲ لیوان زعفران یک قاشق سوپخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه‎:‎ سیر را پاک کرده، بشویید و ریز خرد کنید. تره‌ها را هم بعد از شستن بشویید و خرد کنید. سپس پیازها را خرد کرده و همراه با گوشت […]

  • دنیای شیرین
    پودینگ سیب و دارچین
    شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸
      پودینگ سیب و دارچین یک دسر خوشمزه و ساده است که در فر تهیه می‌شود و می‌توانید بعد از غذا یا به عنوان یک عصرانه دلچسب آن را سرو کنید.‏ مواد لازم:‏ شیر ‏ ‏۲‏‎ ‎فنجان آرد ذرت یک سوم فنجان شکر ‏۲‏‎ ‎قاشق غذاخوری دارچین نصف قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری تخم مرغ ‏۱‏‎ ‎عدد سیب پخته ‏۲‏‎ ‎عدد کشمش یک چهارم فنجان طرز تهیه‎:‎ فر را از قبل با درجه حرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد روشن کنید. قالب را کمی چرب کرده و در سینی […]

      پودینگ سیب و دارچین یک دسر خوشمزه و ساده است که در فر تهیه می‌شود و می‌توانید بعد از غذا یا به عنوان یک عصرانه دلچسب آن را سرو کنید.‏ مواد لازم:‏ شیر ‏ ‏۲‏‎ ‎فنجان آرد ذرت یک سوم فنجان شکر ‏۲‏‎ ‎قاشق غذاخوری دارچین نصف قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری تخم مرغ ‏۱‏‎ ‎عدد سیب پخته ‏۲‏‎ ‎عدد کشمش یک چهارم فنجان طرز تهیه‎:‎ فر را از قبل با درجه حرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد روشن کنید. قالب را کمی چرب کرده و در سینی […]

  • پیشنهاد سرآشپز
    خوراک مرغ به سبک هندی‌ها‏
    شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸
      اگر دنبال یک طعم جدید غذایی هستید، ما خوراک مرغ و آجیل را به شما پیشنهاد می‌کنیم. این خوراک خوشمزه هندوستانی، بسیار لذیذ و مغذی است و به سادگی هم آماده می‌شود. خوراک پر ادویه مرغ و بادام هندی را در خانه بپزید و از طعم آن لذت ببرید.‏ مواد لازم‎:‎ ‎ ‎سویاسس کم نمک ۳‏‎ ‎قاشق غذاخوری ‎ ‎آرد ذرت ‏۴‏‎ ‎قاشق چای خوری سینه مرغ پخته شده به تعداد نفرات ‎ ‎عسل یک قاشق غذا خوری ‎ ‎روغن به میزان لازم ‎ ‎پیاز خرد شده یک فنجان […]

      اگر دنبال یک طعم جدید غذایی هستید، ما خوراک مرغ و آجیل را به شما پیشنهاد می‌کنیم. این خوراک خوشمزه هندوستانی، بسیار لذیذ و مغذی است و به سادگی هم آماده می‌شود. خوراک پر ادویه مرغ و بادام هندی را در خانه بپزید و از طعم آن لذت ببرید.‏ مواد لازم‎:‎ ‎ ‎سویاسس کم نمک ۳‏‎ ‎قاشق غذاخوری ‎ ‎آرد ذرت ‏۴‏‎ ‎قاشق چای خوری سینه مرغ پخته شده به تعداد نفرات ‎ ‎عسل یک قاشق غذا خوری ‎ ‎روغن به میزان لازم ‎ ‎پیاز خرد شده یک فنجان […]

  • شیر بنوشید تا قد بکشید
    شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸
      نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، مصرف منظم شیر لبنی در دوران کودکی با افزایش قد در سال‌های نوجوانی در ارتباط است؛ در حالی که نوشیدن شیرهای غیرلبنی مانند شیر بادام یا شیر سویا چنین اثری ندارد‎.‎ پژوهشگران در این مطالعه، ۷۰۰ کودک را از زمان تولد مورد بررسی قرار داده و علاوه بر بررسی رژیم غذایی، قد آنها را از سن ۲ تا ۱۷ سالگی به صورت منظم اندازه‌گیری کردند. نتایج این مطالعه نشان داد، نوشیدن منظم شیر لبنی در طول دوران کودکی باعث افزایش قد در نوجوانی می‌شود. […]

      نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، مصرف منظم شیر لبنی در دوران کودکی با افزایش قد در سال‌های نوجوانی در ارتباط است؛ در حالی که نوشیدن شیرهای غیرلبنی مانند شیر بادام یا شیر سویا چنین اثری ندارد‎.‎ پژوهشگران در این مطالعه، ۷۰۰ کودک را از زمان تولد مورد بررسی قرار داده و علاوه بر بررسی رژیم غذایی، قد آنها را از سن ۲ تا ۱۷ سالگی به صورت منظم اندازه‌گیری کردند. نتایج این مطالعه نشان داد، نوشیدن منظم شیر لبنی در طول دوران کودکی باعث افزایش قد در نوجوانی می‌شود. […]

  • چرا هدفون برای کودکان خطرناک است؟
    شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸
      از نظر برخی والدین، یکی از راه‌های سرگرم کردن بچه‌ها و راحت شدن از سر و صدای محیط، پلی کردن فیلم یا بازی در تبلت و قرار دادن یک جفت هدفون در گوش بچه‌هاست. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که والدین با این کار به طور مستقیم سلامت شنوایی فرزندانشان را نشانه می‌روند! محققان می‌گویند استفاده از هدفون برای کودکان می‌تواند خطرات کاهش شنوایی و آسیب به گوش را در پی داشته باشد. آنها در دانشگاه منچستر ۶ نوع مختلف هدفون ‏‎ ‎را مورد آزمایش قرار داده و دریافتند […]

      از نظر برخی والدین، یکی از راه‌های سرگرم کردن بچه‌ها و راحت شدن از سر و صدای محیط، پلی کردن فیلم یا بازی در تبلت و قرار دادن یک جفت هدفون در گوش بچه‌هاست. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که والدین با این کار به طور مستقیم سلامت شنوایی فرزندانشان را نشانه می‌روند! محققان می‌گویند استفاده از هدفون برای کودکان می‌تواند خطرات کاهش شنوایی و آسیب به گوش را در پی داشته باشد. آنها در دانشگاه منچستر ۶ نوع مختلف هدفون ‏‎ ‎را مورد آزمایش قرار داده و دریافتند […]

  • معجزه کاهو را بشناسید
    شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸
      کاهو سبزی مفید و پرمصرفی است که در سفره ما ایرانی‌ها هم حسابی جا باز کرده. اما نقش کاهو بسیار فراتر از یک سبزی خوشمزه، سرشار از آب و لاغرکننده است. این سبزی مفید مواد مغذی فراوانی را در خود جای داده که از آن جمله می‌توان به برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین‎ C‎، پیش ساز ویتامین‎ A ‎(کاروتنوئیدها) ویتامین‎ K‎، برخی ویتامین‌های گروه‎ B‎، مانند‎ B1‎‏، ۲‏B‏، نیاسین، بیوتین و اسید فولیک اشاره کرد. همچنین این سبزی دارای برخی از مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است‎.‎ کاهو […]

      کاهو سبزی مفید و پرمصرفی است که در سفره ما ایرانی‌ها هم حسابی جا باز کرده. اما نقش کاهو بسیار فراتر از یک سبزی خوشمزه، سرشار از آب و لاغرکننده است. این سبزی مفید مواد مغذی فراوانی را در خود جای داده که از آن جمله می‌توان به برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین‎ C‎، پیش ساز ویتامین‎ A ‎(کاروتنوئیدها) ویتامین‎ K‎، برخی ویتامین‌های گروه‎ B‎، مانند‎ B1‎‏، ۲‏B‏، نیاسین، بیوتین و اسید فولیک اشاره کرد. همچنین این سبزی دارای برخی از مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است‎.‎ کاهو […]

Page 1 of 63612345...Last »