خانواده | Ettelaat International Newspaper

صفحه اصلی » خانواده

خانواده

سرقت مسلحانه از بانکی در حومه مشهد ‏

فرمانده انتظامی مشهد از دستبرد مسلحانه به شعبه بانک صادرات در محدوده پیچ تلگرد در حومه این شهر وفرار سارق خبر داد.‏ سرهنگ حجت نیکمرام افزود: یک فرد مسلح به کلت کمری دیروز با مراجعه به بانک صادرات شعبه علامه طباطبایی مبلغ ۲۸۰ میلیون ریال سرقت کرد و گریخت.‏ طی دو مورد سرقت مسلحانه از بانک‌های ملت شعبه کوهسنگی و ...

اصلاح روابط زناشویی

  اگر چه این تحقیقات هنوز هم نمی‌توانند ثابت کنند که ازدواج سعادتمندانه می‌تواند شما را سالم نگه دارد و ازدواج مشکل‌دار شما را بیمار می‌کند! اما بدیهی است که روابط ناسالم در زندگی مشترک برای هیچ کس خوب نیست. بنابر این اگر شما هم احساس می‌کنید روابطتان با همسر تان مشکل دارد و هیچ کدامتان راضی نیستید بهتراست قبل ...

آشپزی

  خورش ‌گوجه ‌سبز بهار است و یک خورش بهاری می‌تواند بهترین گزینه برای سفره ایرانی شما باشد. خورش گوجه سبز که حالا با ارزان‌تر شدن قیمت این میوه پخت آن به صرفه‌تر خواهد بود. این خورش به آلوچه مسما هم معروف است و شمالی‌ها آن را به این نام می‌شناسند. ‏مواد لازم برای ۴ نفر: ‏مرغ نیم کیلو سبزی ...

. . . پنجره

لاک‌پشت‌ها در گردش یک (روز) خانواده لاک پشتها تصمیم گرفتند که به پیک نیک بروند. از آنجا که لاک پشت‌ها به صورت طبیعی در همه موارد یواش عمل می‌کنند، هفت سال طول کشید تا برای سفرشون آماده بشن! ‏در نهایت خانواده لاک پشت، خانه را برای پیدا کردن یک جای مناسب ترک کردند. در سال دوم سفرشان (بالاخره) محل مناسب ...

مردها هم گریه می‌کنند و افسرده می‌شوند

  این تصور سنتی را کنار بگذارید و اجازه بدهید پسر کوچکتان گریه کند. شاید مردها بتوانند احساساتشان را بهتر از زن‌ها مدیریت کنند اما این اصلا به این معنا نیست که آنها نباید گریه کنند. پس تابوهای پوسیده را کنار بگذارید و اشک‌های پسر ۱۰ ساله‌تان را طبیعی بدانید. ‏ اشتباهات اجتناب ناپذیرند تحقیقات نشان می‌دهند کودکانی که در ...

بارداری با دردسر لخته

  اگر شما دوران بارداری خود را می‌گذرانید بهتر است مراقب باشید که دچار لخته در سیاهرگهایتان نشوید. عوامل زیادی می‌توانند خطر این مشکل را بیشتر کنند که سن بالای ۳۵ سال، بی حرکتی، چاقی و سیگار کشیدن از آن جمله اند. بیماریهایی مانند دیابت، رگهای واریسی و بیماریهای التهابی روده هم می‌توانند احتمال ابتلا به لخته خون در بارداری ...

چگونه کودک بهانه‌گیر را آرام کنیم

  بارها برایتان اتفاق افتاده است که کودک نوپا یا خردسالتان بدون دلایل روشن گریه و زاری کند و به راحتی آرام نشود. هرچه از او می‌پرسید چه اتفاقی برایت افتاده است بیشتر پاهایش را به زمین می‌کوبد و لجبازتر می‌شود و بعد از مدتی بدون هیچ حرفی ساکت می‌شود. اگر دوست دارید به کودکتان کمک کنید تا زودتر آرام ...

درمان ساس با برگ باقلا

  قرنها پیش در جنوب شرقی اروپا برای از بین بردن ساس‌ها که در رختخواب افراد جا خوش می‌کنند از برگ باقلا استفاده می‌کردند. و امروزه محققان متوجه شده‌اند که این روش می‌تواند مفید و در ضمن بی‌خطر باشد و به عنوان یک روش امروزی هم بکار رود.‏ ساس‌ها موجودات خون آشامی هستند که شب‌ها انسان را می‌گزند و به ...

۹جمله‌ای که باید با احتیاط به کودک بگویید‏

  هیچ کس فکرش را هم نمی‌کند که جملاتی با بار معنایی مثبت نیز بتوانند اثری منفی یا مخالف داشته باشند. اما ممکن است حتی عبارت‌ها و جمله‌هایی مثبت یا تحسین برانگیز وقتی برای کودکان به کار برده می‌شوند مخرب باشند. با اینکه شما با انگیزه و نیت مثبتی این جمله‌ها را بیان می‌کنید اما این تحسین‌ها مانع از آن ...

. . . پنجره

یادگیری شنا زنی به مشاور خانواده گفت: من و همسرم زندگی کم نظیری داریم؛ همه حسرت زندگی ما رو می‌خورند. سراسر محبّت، شادی، توجّه، گذشت و هماهنگی‎.‎‏ امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است. پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم، چه کسی را نجات خواهی داد؟ و ...

. . . بچه ها و یافته ها

  فست‌فود بچه‌ها را کندذهن می‌کند اگر دوست دارید فرزندتان باهوش و تند و تیز باشد، فست فود را از برنامه غذایی او حذف کنید. محققان دانشگاه ایلینویز در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که مصرف غذاهای چرب و فست‌فود می‌تواند سرعت عملکرد مغزی کودکان را کاهش دهد. آنها می‌گویند کودکانی که رژیم دارای چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول زیاد دارند، ...

آشپزخانه سالم

خوراکی‌هایی برای داشتن خواب راحت‏ حتما می‌دانید که تغذیه، تأثیر مستقیم روی احساس سلامتی و آرامش شما دارد. اما شاید جالب باشد که بدانید خوردن برخی غذاها می‌تواند خواب شما را هم تحت تأثیر قرار دهد و باعث بدخوابی یا خوش خوابی شما شوند. در این مطلب شما را با تأثیر تغذیه بر خواب بیشتر آشنا می‌کنیم.‏ غذای سبک بخورید ...

. . . اشتباهات رایج

  تربیت فرزند؛ ساده اما موثر بیشترین چیزی که در یادگیری تأثیر می‌گذارد، تقویت رفتار است. یعنی تاکید کردن بر یک رفتار تا جایی که رفتار مقابل، خاموش شود. اما اشتباه خیلی از والدین این است که بر رفتاری تاکید می‌کنند که آن را نمی‌پسندند و قصد خاموش کردنش را دارند. مثلا وقتی کودک ناسزا می‌گوید، با هر بار شنیدن ...

. . . توصیه‌های عاشقانه

  تمجید و تحسین با چاشنی عشق زنان و مردان در رابطه متقابلشان نیازهای متفاوتی دارند اما یک ویژگی در هر دو آنها مشترک است. آنها نیاز به تحسین و تایید دارند و وقتی چنین چیزی را از شریک زندگی شان نگیرند، نه فقط اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهند که ممکن است تشنه شنیدن آن از هر ...

از یک رابطه سالم چه می‌آموزید؟

  عبارت «رابطه سالم» مثل یک توصیف پزشکی به نظر می‌رسد. گویا ما از یک نسخه یا تونیک درمانی حرف می‌زنیم که قرار است برای شفا و درمان یک نوع بیماری روانی استفاده شود. اما آیا به نظر شما این یک نسخه درمانی برای شفا نیست؟ ایا همه ما در روابط‌مان کمی نامتناسب رفتار نمی‌کنیم؟ آیا واقعا به چیزی برای ...

این خوردنی‌ها را فریز نکنید

  همه ما از ضرورت یک یخچال فریزر در زندگی مدرن آگاهیم و به شدت نیز به آنها وابسته هستیم در عین حال به خوبی از روند تخریب مواد غذایی بر اثر سرما نیز با خبر هستیم.سرمای زیاد هم کیفیت مواد غذایی را پایین می‌آورد و هم طعم و مزه آنها را تغییر می‌دهد، با این حال بعضی از مواد ...

اختلاف سنی و چالش‌های پیش رو

شاید در ابتدا برایتان جالب می‌آمد که زنی جوان یا شوهری میانسال داشته باشید. اما این مساله برای همیشه برایتان جالب باقی نخواهد ماند. به چالش‌هایی که در پیش رو دارید هم کمی فکر کنید. خوشبختانه این امکان وجود دارد که این موضوع را در توازن و تعادل نگه دارید و می‌توانید این مساله را یکی ازصدها موضوع اختلاف و ...

آشپزخانه سالم

خوراکی هایی برای رفع خستگی این خوراکی ها را فهرست کنید و روی در یخچالتان بچسبانید تا هر روز یادتان باشد چه چیزهایی بخورید تا خستگی تان به حداقل برسد و بتوانید روزتان را پر انرژی شروع و پر انرژی و آرام به پایان برسانید. ‏شکلات تلخ شکلات سرشار از منیزیم است که به سلول‌ها کمک می‌کند تا انرژی بدن ...

احساس تنهایی خطرناک‌تر از چاقی

  تنهایی و انزوای اجتماعی به اندازه چاقی خطرناک است و سلامت افراد را به خطر می‌اندازد. سازمان سلامت و بهداشت جهانی می‌گوید «مردم آنقدر که به اضافه وزن اهمیت می‌دهند به انزوای اجتماعی توجه نمی‌کنند در حالیکه احساس تنهایی و انزوا سلامت انسان را به طور جدی به خطر می‌اندازد.‏ تنهایی خطر مرگ و میر را افزایش می‌دهد. این ...

۵علامت کمبود پروتئین

روزانه ۸ر۰گرم به ازای کیلو گرم وزن بدن، پروتئین مورد نیاز بدن است. مثلا در یک فرد ۷۰ کیلویی، ۵۶ گرم پروتئین در روز نیاز است. کمبود پروتئین باعث بروز برخی علایم می شود و هشدار می دهد که بدن شما در مضیقه است و باید زودتر به دادش برسید. مهم ترین این علامت ها، افزایش نیافتن وزن است. علایم ...

راه کارهای بازگشت به کار برای مادران شاغل

  بیشتر مادران شاغل نگرانی‌هایی درباره نگهداری از کودک‌شان، استفاده از مرخصی زایمان و بازگشت دوباره به کار را دارند. اگر شما مادری شاغل هستید و یا تصمیم دارید مادر شوید باید دورنمایی از وضعیت کاری‌تان در زمان بارداری و پس از زایمان داشته باشید و همچنین بتوانید برای بازگشت به کارتان برنامه ریزی کنید. اگر کار برایتان مهم است ...

. . . همسران و یافته ها

  گرسنگی باعث دعوای همسران می‌شود محققان می‌گویند گرسنگی و پایین آمدن قند خون میزان پرخاشگری در زوج‌ها را افزایش می‌دهد‎.‎‏ آنها برای اندازه گیری میزان پرخاشگری میان زوج‌ها به هر کدام از زنان و مردان شرکت کننده در پژوهش یک عروسک و۵۱ سوزن داده و به آنها گفتند که این عروسک نماد شریک زندگی آنان به شمار می‌رود‎.‎‏ هر ...

. . . توصیه‌های عاشقانه

نگذارید سکوت حکمفرما شود باز کردن باب صحبت با همسر، برای بیشتر مردها کار سختی است. به ویژه اگر سال‌های زیادی از زندگی مشترکتان گذشته باشد ممکن است فکر کنید چیز تازه‌ای برای گفتن ندارید. یا این که افکارتان را برای خودتان نگه دارید و نخواهید آنها را با همسرتان در میان بگذارید. اما یکی از راه‌های خوب گفتگو با ...

آیا او دروغ می‌گوید؟

  زندگی زیر یک سقف با همسر دروغگوهر کسی ممکن است در شرایطی قرار بگیرد که دروغ بگوید. حتی برخی دروغ‌گویی را در شرایط اضطرار راهی قابل توجیه می‌دانند. با این‌همه افرادی هستند که عادت به دروغگویی دارند. آنها برای موارد بی‌ارزش یا مهم زندگی دروغ می‌گویند. اگر همسر شما هم یکی از این افراد است و شما بارها متوجه ...

. . . پنجره

اضداد استادمان می گفت : من از این دنیا فقط اینو دریافتم که: اونی که بیشتر می گفت: «نمی دونم» ، بیشتر می دونست! اونی که «قوی تر» بود، کمتر زور می گفت! اونی که راحت تر می گفت: «اشتباه کردم»، اعتماد به نفسش بالاتر بود! اونی که صداش آروم تر بود، حرفاش با نفوذتر بود! اونی که خودشو واقعا ...

مسیرهای اشتباه در تربیت کودکان

به کودکتان می‌گویید پیش از مرتب کردن اتاقش اجازه تماشای تلویزیون ندارد اما بعد از مدتی یا فراموش می‌کنید و یا تسلیم می‌شوید و به او اجازه می‌دهید تا تلویزیون تماشا کند؛ بدون اینکه اتاقش را مرتب کند. موضع شما مشخص نیست و این کودکتان را سردرگم می‌کند. با رها کردن خواسته‌هایتان این پیام را به کودک می‌دهید که؛ چیزی ...

. . . توصیه‌های عاشقانه

  مثبت‌ها را ببینید ‏ ارتباط با همسر ظرافت‌هایی دارد که در هیچ رابطه اجتماعی یا خانوادگی مشابهش را نمی‌بینید. در روابط همسران باید تمجید و انتقاد به وقت خود باشد. وقتی پای حمایت کردن به میان می‌آید باید فقط ویژگی‌های مثبت را ببینید و از همسرتان حمایت کنید. باید از او تعریف کنید و بررفتارهای برجسته اش تمرکز داشته ...

آشپزخانه سالم

تخم مرغ بخوریم یا نه؟ وراثت یکی از فاکتورهایی است که موجب ایجاد تخم دوزرده در پرنده می‌شود و این موضوع شباهت زیادی به دوقلوزایی در انسان دارد.این وضع اوایل تخم گذاری جوجه مرغ‌های جوان که حرکات مجرای تخم منظم نیست ایجاد شده و بندرت در مرغ‌های پیر دیده می‌شود. این تخم در مقایسه با تخم معمولی بزرگ‌تر بوده و ...

. . . پیشنهاد سر آشپز

  خورش هویج تبریز غذاهای آذری نه تنها خوش رنگ و رو هستند، بلکه طعم دلنشین و منحصر به فردی دارند. بیشتر این غذاها با گوجه فرنگی درست می‌شوند و طعم ملس دارند. درست مثل خورش هویج که یکی از خورش‌های مجلسی آذری‌ها و البته مردم دیگر نقاط کشور است. این خورش را در خانه تهیه کنید و از عطر ...

. . . همسران و یافته ها

  وقتی هورمون‌های مردانه بهم می‌ریزند اگر همسرتان مدتی است که بدخلق شده یا روحیه گرفته‌ای دارد، بد نیست که با یک پزشک مشورت کنید؛ شاید هورمون‌های مردانه او بهم ریخته باشد. محققان می‌گویند که فقط زنان نیستند که با تغییرات هورمونی دچار تغییرات خلقی می‌شوند. بروز اختلالات خلق و خو در مردان هم می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی باشد. ...

Scroll To Top