-
از فلوکستین تا کلونازپام؛ داروهای اعصاب و روان هم نایاب شدند!
بررسیهای میدانی از داروخانهها نشان میدهد افراد به دنبال ذخیرهکردن داروها، بهویژه داروهای اعصاب و روان هستند.
-
این نوشیدنیها ویتامین C بیشتری از آب پرتقال دارند
برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوههایی مانند گوجهفرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین میکنند.
-
جایگزینهای مقوی برای شکر در سفره افظار و سحری!
اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعدههای غذایی خود را صرف میکنند. قند زیاد میتواند…
-
ماجرای پیامک جعلی که برای ۵۰ هزار نفر ارسال شد چه بود؟
همزمان با تشدید اخبار جنگی، هک یک سامانه پیامکی و موج شایعات شبکههای اجتماعی درباره «کوله جنگی»، با بازنشر پیامهای بیمنبع و هشدارآمیز، به ضریبدادن…
-
چشم بازار به شربت تریاک صادراتی روشن شد!
اکنون شربت تریاک به سختی در مراکز ترک اعتیاد یافت میشود و این در حالی است که این شربت با برچسب «برای صادرات» بهوفور در بازار آزاد وجود دارد که این…
-
هشدار جدی درباره ترکیب مواد شوینده در خانهتکانی!
بسیاری از افراد بدون توجه به ماهیت اسیدی و بازی مواد شوینده، آنها را با یکدیگر مخلوط میکنند؛ در حالی که ترکیب برخی از این مواد، بهویژه سفیدکنندهها…
-
روزهداری سالم با پرهیز از این ۸ اشتباه!
برخی از اشتباهها هنگام ماه رمضان، روزهداری را بسیار سخت و طاقتفرسا میکنند. برای داشتن تجربهای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا…
-
نکات مهم روزهداری برای افراد مبتلا به دیابت
به گفته متخصص پزشک خانواده و دیابت، اندازهگیری مکرر قند خون در ماه رمضان الزامی است و در صورت افت قند به زیر ۷۰ یا افزایش آن بالای ۲۵۰، حتی دقایقی مانده…
-
چاقی شما را به کام مرگ خواهد کشاند!
چاقی سالهاست به عنوان عاملی خطرساز برای بیماریهای مزمن شناخته میشود، اما حالا شواهد علمی جدید نشان میدهند که اضافهوزن میتواند نقش مهمی در شدت بیماریهای…
-
در ماه مبارک رمضان این توصیههای تغذیهای را رعایت کنید
عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعدههای سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزهداران با مصرف سحری کامل…
-
پیشبینی ترسناک درباره بازار ارز؛ برای دلار ۱۹۰هزار تومانی کمربندها را ببندید!
یک کارشناس بازارهای مالی معتقد است، تا زمانی که نااطمینانیها فروکش نکند، دلار همچنان گارد صعودی خواهد داشت و حتی اهداف قیمتی بالاتری نیز در دسترس است.
-
راهکارهایی برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی
برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت.
-
حمله این میکروب به روده با مصرف قهوه!
پژوهشی گسترده روی بیش از ۲۲ هزار نفر نشان میدهد مصرف روزانه قهوه با افزایش چشمگیر یک باکتری مشخص در روده مرتبط است؛ کشفی که قهوه را بهعنوان عاملی انتخابی…
-
مشکلات ارزی کیفیت خدمات آزمایشگاهی را هم تهدید میکند
رئیس کنگره ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاهی نسبت به کاهش کیفیت و ایمنی خدمات آزمایشگاهی هشدار داد.
-
پزشکان اعلام کردند؛ این عامل جان مردان را میگیرد
رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت: سکتههای قلبی و مشکلات عروق علت اصلی مرگ و میر در مردان هستند.
-
مصرف این نوشیدنیها اضطراب میآورد
مطالعهای جدید نشان داد مصرف نوشیدنیهای پرقند با بروز علائم اضطراب در نوجوانان ارتباط مستقیم و معنادار آماری قوی دارد.
-
وزارت بهداشت تکلیف تحویل مدارک پزشکی مجروحان حوادث اخیر را به نهادهای دیگر روشن کرد
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: وزارت بهداشت در مکاتبهای محرمانه با درخواست شورای تامین شهرستان تهران برای ارائه مدارک پزشکی مجروحان…
-
۹ گیاه که بیخوابی شبانه را درمان میکنند
طب ایرانی برای رفع مشکل بیخوابی در شب چند گیاه را معرفی کرده است که میتوانید نام، تصویر و مقدار گیاه و آب مورد نیاز برای دم کردن آنها را در اینفوگرافیک…
-
افزایش وحشتناک قیمت داروهای قلبی؛ بیمههایی که دروغ میگویند +ویدیو
بهمن صبور قائم مقام سازمان نظام پزشکی در تهران از افزایش وحشتناک قیمت داروهای قلبی خبر داد.
-
زنگ خطر سرطان در ایران به صدا درآمد؛ هر ۵ دقیقه یک بیمار!
رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران با هشدار نسبت به آمار نگرانکننده، از میزان بالای ابتلای ایرانیان به سرطان خبر داد.
-
۱۲ فایده معجزه آسای نوشیدن آب گرم که نمیدانید!
آیا نوشیدن آب گرم واقعا برای بدن مفید است؟ در این مقاله با 12 فایده علمی آب گرم از جمله کاهش وزن سریع، بهبود گوارش و دفع سموم آشنا شوید و یاد بگیرید چگونه…
-
توضیح کرمانپور درباره جانباختگانی که آنژیوکت داشتند/ پرونده مجروحان را فقط به این افراد تحویل میدهیم
حسین کرمانپور، سخنگوی وزارت بهداشت گفت: وزارت بهداشت پرونده هیچ بیماری را جز به شخص بیمار یا مقام قضایی تحویل نخواهد داد.
-
هشدار وزارت بهداشت درباره یک بیماری مهلک: هوشیار باشید!
معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت آنفلوآنزا و همچنین تب دنگی در کشور توضیح داد.
-
واکنش قوه قضاییه به خبر دستگیری پزشکان به دلیل درمان مجروحان حوادث اخیر +جزئیات
مرکز رسانه قوه قضاییه اعلام کرد: هیچ پزشکی به دلیل ارائه خدمات درمانی به مجروحان حوادث تروریستی دی ماه بازداشت نشده است.
-
افزایش شدید قیمت دارو و جلسات شیمی درمانی؛ معالجه سرطان هم طبقاتی شده است!
افزایش قیمت داروها و جلسات شیمی درمانی برای بیماران سرطانی یک خبر اقتصادی نیست؛ مسئله مرگ و زندگی برای قشر آسیبپذیر جامعه است. داروهایی که تا چند ماه…
-
این بیماری شما را زمینگیر میکند
از منظر روانپزشکی، وسواس نتیجه عملکرد معیوب مغز است که با درمان ترکیبی دارو ـ رفتاری، قابلیت اصلاح دارد.
-
تفاوت خواب و استراحت چیست؟
بسیاری از افراد معتقدند که خواب و استراحت مترادف هستند، اما شما برای تجدید قوای خود به استراحت به معنایی گستردهتر از خواب نیاز دارید.
-
قهوه صبحگاهی مضر است یا مفید؟
نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بیخطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده خالی، عوارض جانبی قویتری را تجربه…
-
چرا مغز دربرابر تصمیمهای ناگهانی واکنش نشان میدهد؟
یک متخصص روانشناسی سلامت میگوید: انسان در تغییر عادتها بیشتر با قدمهای کوچک اما پایدار موفق میشود تا تصمیمهای بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات…
-
اگر این ۴ خوراکی را بخورید، دیرتر پیر میشوید
طبق گفته متخصصان تغذیه و پوست، هیچ «رژیم غذایی ضد پیری» یا درمان معجزهآسایی برای پیری پوست وجود ندارد، اما در این جا چند ماده غذایی که ممکن است از پوست…
-
باور غلط درباره پرخوری/ استرس به تنهایی مقصر نیست
خیلیها تصور میکنند افراد فقط وقتی مضطرباند یا استرس دارند، میل به خوردن چیزی دارند یا پرخوری میکنند.
-
عادتهایی که عمر انسان را کوتاه میکند
تا کنون خیلی درباره عادتهای مناسبی که باید برای طول عمر زیاد در قالب یک سبک زندگی سالم پی گرفته شود، زیاد سخن گفته شده، اما چیزی که کمتر به آن پرداخته…
-
اولین نگهبان عضلات را بشناسید
پروتئین یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت عضلات، بهویژه با افزایش سن است. اولویت همیشه با منابع غذایی است، اما در صورت نیاز، مکملها میتوانند کمککننده…
-
بدون قرص، بدون هزینه؛ فشار خون را پایین بیاورید
نتایج پژوهشها نشان میدهد جایگزینی تنها پنج دقیقه فعالیت پرفشار بهجای نشستن روزانه، میتواند فشار خون را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد و سلامت قلب را بهبود…
-
تایید خبر آزادی دکتر علیرضا گلچین +جزئیات
رئیس نظام پزشکی قزوین گفت: دکتر علیرضا گلچین که بهدنبال حوادث هفتههای اخیر بازداشت شده بود، پیش آزاد شد.
-
زیاده روی در مصرف این غذا خطر مرگ در پی دارد
زیادهروی در مصرف تخممرغ میتواند باعث دریافت بیشازحد کلسترول شود، زیرا هر عدد تخممرغ حدود ۱۹۰ میلیگرم کلسترول دارد. مصرف ۳ تا ۴ عدد تخممرغ در روز،…
-
آخرین وضعیت مصدومان حوادث اخیر اعلام شد
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بخش عمدهای از مجروحان بهبود یافته و ترخیص شدهاند، ولی حدود ۴۰۰ نفر همچنان بستری بوده و نزدیک به ۱۵۰…
-
جان بیماران در خطر است
برخی کارشناسان میگویند حذف ارز ترجیحی در درازمدت به نفع اقتصاد کشور است و از رانتهای دارویی جلوگیری میکند، اما تجربه نشان داده است اجرای این سیاست بدون…
-
تشخیص سرطان بدون بیمارستان؛ تست ادرار همهچیز را میگوید!
پژوهشگران با تلفیق نانوپزشکی و هوش مصنوعی، روشی نوین برای شناسایی بسیار زودهنگام سرطان معرفی کردند که تنها با یک آزمایش ساده ادرار، بدون درد و سریع، قابل…
-
تحقیقات تازه درباره تاثیر آلودگی هوا بر سلامتی/ این ذرات معلق دشمن انسان هستند!
مطالعات جدید نشان میدهند که ذرات معلق بسیار ریز (PM۲.۵) و گاز ازن که در جو موجود هستند، میتوانند به طور مستقیم بر سلامت انسان تاثیر بگذارند.
-
ویروس جدید از خفاش به انسان رسید؛ کرونای جدید در راه است؟
شیوع ویروس کشنده جدیدی در هند گزارش شده است که گمان میرود خفاشها عامل نقل و انتقال آن به انسان باشند. تایلند از ترس شیوع ویروس، مسافران هندی را پایش…
-
این خوراکیها باعث ریزش مو میشوند
آیا با وجود صرف هزینه زیاد برای خرید روغنها، سرمها، شامپوها و نرمکنندههای گرانقیمت مو ریزش موی شما همچنان ادامه دارد؟
-
این خوردنی خوشمزه شما را به دردسر میاندازد
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره مصرف ژله هشدار داد.
-
هشدار پزشکان: این بیماری خطر سکته را چند برابر میکند
خیلیها تصور میکنند دیابت یعنی فقط بالا رفتن قند خون، اما یک متخصص قلب و عروق میگوید: افزایش قند خون فقط یکی از نشانههای دیابت است و یکی از پیامدهای…
-
آمار ابتلا به تب دنگی در سال جاری اعلام شد
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: در سال جاری نزدیک به هزار و ۲۰۰ مورد ابتلا به تب دنگی تاکنون در کشور ثبت شده که تعداد کمی از آنها…
-
واکسن تازهای که روند پیری را کند میکند!
مطالعهای روی بیش از ۳۸۰۰ آمریکایی بالای ۷۰ سال نشان میدهد افرادی که واکسن زونا دریافت کردهاند، سرعت پیری بدنشان بهطور قابلتوجهی کمتر است؛ پژوهشگران…
-
این نوشیدنی به بهبود عفونت و تمیز شدن معده کمک میکند؟
چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی می باشند. البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شده اند.
-
این میوه قاتل چربی خون است
این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلاء به کمبود مواد مغذی جلوگیری میکند؛ بلکه میتواند کیفیت زندگی…
-
۵ راهکار طلایی برای افزایش سلامت روده
سلامت روده نقش بسیار مهمی در سلامت کلی بدن دارد.
-
روزانه چند لیوان آب باید بنوشیم؟
سالهاست یک توصیه در ذهن ما جا انداخته شده که اگر میخواهید سلامت بمانید، باید روزانه ۶ تا ۸ لیوان (حدود ۲ لیتر) آب بنوشید. اما آیا این عدد واقعا پشتوانه…
-
آسیبهای اجتماعی زیر سایه تبعیض رشد میکنند
مشاور وزیر بهداشت در امور اجتماعی گفت: در هر جامعهای که با تورم، تحریم و مشکلات اقتصادی روبرو باشد، از جمله شرایطی که جامعه ما امروز تجربه میکند، تعداد…
-
زنگ خطر در بازار دارو به صدا درآمد!
یک کارشناس امور دارویی میگوید: قیمت همه داروها طی ماههای اخیر با افزایش روبهرو بودند و این افزایش قیمت شامل دسته دارویی خاصی نمیشود. تعدادی دارو از…
-
قطع اینترنت چه تاثیری روی مغزتان میگذارد؟
برای درک عمق استرس انزوای دیجیتال، باید به محرکهای دلبستگی انسان به اینترنت توجه کرد.
-
هشدار این بیماری همهگیر برای ۵ استان کشور
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: قله موج آنفلوآنزا در سطح کشور پشت سر گذاشته شده است اما هنوز ۵ استان در مرحله هشدار است.
-
اگر قند خون دارید، این نان را از سفره خود حذف کنید
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که مصرف نان سفید قندخون را سریعتر افزایش میدهد، در خصوص استفاده از مزایای نان…
-
روان درمان؛ تداوم دسترسی به خدمات روانشناسی در روزهای محدودیت اینترنت
سلامت روان در عصر تکنولوژی، وابستگی زیادی به دسترسی افراد به اینترنت دارد.
-
با مصرف این ۵ نوشیدنی چربیسوزی را افزایش دهید
برای افزایش متابولیسم و تسریع چربیسوزی با ۵ نوشیدنی خانگی آشنا شوید که به کاهش وزن کمک خواهند کرد.
-
این چربی در بدن به تنظیم فشار خون شما کمک میکند
یک مطالعه جدید نشان داده که کمبود نوع خاصی از بافت چربی تخصصی میتواند فشار خون را به شدت افزایش داده و موجب خطر بیماری قلبی و سکته مغزی شود.
-
بیمارانی که برای مداوا زیرمیزی میدهند
سالها پیش زیرمیزی گرفتن درجامعه قبیح بود، اما این روزها به نظرمیرسد این قبح فرو ریخته است، اکثر بیماران میگویند: «اگر مبالغ درخواستی را پرداخت نکنیم،…
-
۷ علامت هشداردهنده تومور مغزی که باد بدانید +اینفوگرافیک
تومور مغزی یکی از بیماریهایی است که در مراحل اولیه میتواند کاملاً خاموش باشد. بسیاری از علائم آن شبیه استرس، خستگی یا میگرن معمولیاند و به همین دلیل…
-
چگونه «سردرد تنشی» را تسکین دهیم؟
«سردرد تنشی»، یکی از شایعترین انواع سردرد است.
-
غذاهای سالم با کربوهیدرات بالا کدامند؟
برای سلامت بدن مصرف کدام غذاها با کربوهیدرات توصیه میشود؟
-
اگر قند خون دارید در مصرف این نوع نان دقت کنید
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که مصرف نان سفید قندخون را سریعتر افزایش میدهد، در خصوص استفاده از مزایای نان…
-
برای سلامت بینایی مصرف این ماده غذایی را فراموش نکنید
زرده تخم مرغ منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که میتواند در سلامت بینایی تأثیرگذار باشد.
-
چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم؟
سفیدی روی زبان و بوی بد دهان اغلب ناشی از تجمع باکتریها و قارچها است که با رعایت بهداشت دهان و استفاده از آدامسهای بدون قند قابل کنترل است.
-
اگر این روزها استرس دارید، حتما بخوانید
شرایط بحرانی، با فعالسازی پاسخ استرسی و اختلال در خواب، تمرکز ذهنی را بهطور قابلتوجهی تحت تأثیر قرار میدهد. این کاهش میتواند به مشکلات شناختی و افزایش…
-
اگر قهوه بیدارت نمیکند، این کار ۱۰ ثانیهای را انجام دهید!
تکنیک نپوچینو میگوید اگر قبل از چرتزدن یک شات اسپرسو بنوشید، میتوانید اثر کافئین را دو برابر کنید. اما این روش چطور کار میکند؟
-
۲ عامل مهم بروز حمله قلبی را بشناسید
حمله قلبی میتواند افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار دهد و زندگی آنها را مختل کند.
-
با چند دمنوش ضد استرس و آرامشبخش آشنا شوید
دوری از هر آنچه موجب استرس و پریشانی فکر میشود، مانند دنبال کردن اخبار غیرضروری حوادث و در عوض داشتن همنشینی با خانواده و دوستان و کسب اسباب شادی و فرح…
-
رئیس نظام پزشکی خطاب به مجروحان اعتراضات: به مراکز درمانی مراجعه کنید
رئیس نظام پزشکی از مجروحان اعتراضات اخیر درخواست کرد که درمان خود را پیگیری کنند.
-
چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکملهای آهنــ چه نوع بدون نسخه و چه آنهایی که پزشک تجویز میکند و دزشان بالاتر استــ میتوانند ذخایر تخلیهشده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال…
-
۱۰ راهکار برای کنترل استرس شدید/ از مصرف این ویتامینها غافل نشوید
یک دکترای تغذیه میگوید: یک سری داروهای بیخطر و کمعوارض در داروخانهها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصارههای گیاهی و ویتامینهایی مثل E و B هستند و میتوانند…
-
مضرترین عامل برای سلامت قلب کدام است؟
حمله قلبی میتواند افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار دهد و زندگی آنها را مختل کند.
-
این نوشیدنی قاتل سکته قلبی و مغزی است!
قهوه یکی از رایجترین نوشیدنیهای جهان است، بسیاری از مردم از نوشیدن روزانه قهوه لذت میبرند، اما مدتهاست که دانشمندان مطمئن نیستند، آیا نوشیدن قهوه در…
-
هشدار جدی به کسانی که نمک زیاد مصرف میکنند!
انجام دادن یا ندادن بعضی کارها میتواند روند پیری را جلو بیندازد و ما را دچار پیری زودرس کند و چهره ما را همیشه فرتوت و خسته نشان دهد. مثل مصرف بیش از…
-
این خوراکیها فرآیند پیری را سریعتر میکند
برخی مواد غذایی، بهویژه در صورت مصرف مداوم، ممکن است با افزایش التهاب در بدن، آسیب به سلولهای پوستی و تأثیر بر سلامت عمومی، فرآیند پیری را سریعتر کنند.
-
فرق بین اضطراب و استرس چیست؟
به گفته متخصصان، اضطراب دلایل متعددی دارد که شناخت و تشخیص دقیق آن در هر فرد متفاوت است.
-
هشدار به افراد مبتلا به فشار خون: از این دمنوشها استفاده نکنید
افراد مبتلا به فشار خون نباید از دمنوشهایی مانند مرزه و آویشن استفاده کنند، زیرا این گیاهان میتوانند موجب افزایش فشار خون شوند.
-
بیماران خاص را زیر سایه حذف ارز ترجیحی فراموش نکنید!
کمبود دارو برای بیماران خاص، امروز به یک بحران جدی در کشور تبدیل شده و جان بیماران را تهدید میکند
-
آخرین خبر از شیوع آنفلوآنزا در کشور؛ همچنان مراقب باشید
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام کاهش قابلتوجه موارد بروز آنفلوآنزا در کشور گفت: اگرچه روند بیماری نزولی شده و میزان موارد مثبت به حدود ۱۴ درصد رسیده،…