-
این اشتباه غذایی پوست را پیر میکند
به گفته متخصصان، غذاهای سرشار از سدیم میتوانند باعث پیری پوست هم بشوند.
-
برای تقویت حافظه تا میتوانید این پنیر را بخورید
مطالعه دانشگاه سوئدی نشان میدهد مصرف بیشتر پنیر و خامه پرچرب با کاهش خطر زوال عقل در میانسالی و سالمندی مرتبط است.
-
کشف جدید دانشمندان: معجزه موسیقی برای جلوگیری از زوال عقل!
تحقیقات جدید نشان میدهد که گوش دادن به موسیقی یا نواختن ساز بهطور منظم در افراد مسن میتواند احتمال ابتلا به زوال عقل را بهطور چشمگیری کاهش دهد و مغز…
-
شب یلدا؛ این فرصت را برای بازسازی سرمایه اجتماعی از دست ندهید
شب یلدا فرصتی کمنظیر برای بازسازی سرمایه اجتماعی به شمار میآید. در این شب، روابط انسانی از قالبهای رسمی و روزمره فاصله میگیرد و جای خود را به جلسات…
-
با این خوراکیها به جنگ سرطان بروید
شواهد روزافزون نشان میدهد احتمال ابتلا به بسیاری از انواع سرطان در افرادی که سبزیجات، میوهها، غلات کامل، لوبیا و سایر غذاهای گیاهی را به میزان زیاد مصرف…
-
خطر جدی استفاده از گوشی هوشمند برای کودکان و نوجوانان
پژوهشی تازه در آمریکا نشان میدهد کودکانی که در ۱۲سالگی گوشی هوشمند دارند، بیش از همسالان خود در معرض افسردگی، چاقی و خواب ناکافی قرار میگیرند.
-
سفر به پاریس چه بلایی سر گردشگران میآورد؛ این شهر روح و روان شما را به هم میریزد
پاریس هر سال میزبان دهها میلیون گردشگر است، اما برای عدهای از آنها این شهر رویایی نه با خاطرهای خوش، بلکه با حملههای اضطرابی، توهم و حتی بستری شدن…
-
شیوع یک بیماری نادر میان جوانان پزشکان را نگران کرده
پژوهشهای تازه در آمریکا نشان میدهد نسلهای جوانتر، از جمله متولدین دهههای ۷۰ و ۸۰ میلادی، سه تا چهار برابر بیشتر از نسلهای قدیمی با سرطان نادر آپاندیس…
-
کلید مبارزه با بیماریهای قلبی و کلیوی چیست؟
پژوهشی تازه نشان میدهد افرادی که الگوی خواب سالمی دارند، احتمال کمتری برای ابتلا به بیماریهای قلبی، کلیوی و دیابت دارند و حتی پس از تشخیص اولین بیماری،…
-
«رکود رفاقت» به مردان رسید!
تحقیقات نشان میدهد تعداد مردانی که «حتی یک دوست صمیمی ندارند» در سالهای اخیر ۵ برابر شده است و در ایران نیز ۳۴ درصد مردان احساس تنهایی عمیق میکنند.
-
با این سرگرمیها مغز خود را جوان نگه دارید
نتایج یک مطالعه بینالمللی نشان داد که فعالیتهای خلاقانه مانند موسیقی، نقاشی و حتی برخی بازیهای ویدیویی میتوانند مغز را از نظر زیستی جوانتر نگه دارند…
-
بهترین هدیه برای روز مادر که غافلگیر میشوید!
شاید فکر کنید بهترین هدیه برای روز مادر یک طلا، یک دستهگل بزرگ یا یک کیک گرانقیمت باشد؛ اما متخصصان، روانشناسان و حتی خود مادرها یک چیز دیگر میگویند:…
-
اینستاگرام و فیسبوک برای زیر ۱۶سال ممنوع شد! +ویدیو
آنتونی آلبانیزی، نخست وزیر استرالیا، صبح چهارشنبه اعلام کرد که این کشور رسماً حسابهای کاربری شبکههای اجتماعی را برای کودکان زیر ۱۶ سال ممنوع کرد.
-
نشستنهای طولانی به قلب آسیب میزند؛ از این خوراکیها غافل نشوید
یک مطالعه تازه در دانشگاه بیرمنگام نشان میدهد که خوردن خوراکیهای سرشار از فلاوانول میتواند از آسیب موقتی رگهای خونی که بر اثر نشستن طولانی ایجاد میشود،…
-
گوشیهای هوشمند کودکان را افسرده میکند
نتایج یک پژوهش علمی نشان می دهد؛ کودکانی که زودتر گوشی هوشمند دریافت میکنند، بیشتر در معرض چاقی، افسردگی و کمبود خواب قرار میگیرند.
-
جوهر خالکوبی چه بلایی سر بدن میآورد؟
نتایج تحقیقات تازه نشان میدهد که جوهر مورد استفاده در خالکوبی نه تنها در پوست باقی نمیماند بلکه این مواد به سرعت به گرههای لنفاوی میروند و میتوانند…
-
توضیح فرزند آیتالله سیستانی درباره فتوای جنجالی: مربوط به ایران نیست!
انتشار فتوایی از آیتاللهالعظمی سیستانی موجب طرح نظرات مختلفی دراینباره شد که نهایتاً فرزند این مرجع شیعه به ارائه توضیحی درباره آن پرداخت.
-
مصرف روزانه این ویتامین روند پیری را کند میکند
یک مطالعه جدید در سال ۲۰۲۵ نشان میدهد مصرف روزانه ویتامین D ممکن استروند پیری را کاهش دهد.
-
این آبمیوه فشار خون را کنترل میکند
نتایج به دست آمده از یک پژوهش جدید نشان میدهد، نوشیدن روزانه یک لیوان از این آبمیوه رایج میتواند سلامت قلب را بهبود دهد.
-
افراد عضلانی مغز جوانتری دارند
افرادی که عضلانی به نظر می رسند از «سن مغزی» جوانتری برخوردارند.
-
دانشمندان آلمانی: شهرها شما را بیمار میکنند!
مطالعهای تازه از پژوهشگران دانشگاه زوریخ و دانشگاه لافبورو هشدار میدهد بسیاری از مشکلات سلامت و استرسهای امروزی نتیجه «ناسازگاری تکاملی» میان بدن انسان…
-
گربه خانگی چه بلایی به سر یک خانواده میآورد؟
براساس نتایج یک پژوهش جدید، گربههای خانگی می توانند عامل بروز اختلالات مرتبط با اسکیزوفرنی را افزایش دهند. این خطر بهویژه در میان کودکانی که در کنار…
-
تصاویری از تشییع باشکوه شهدای گمنام دفاع مقدس در سراسر کشور +ویدیو
مراسم تشییع شهدای گمنام دفاع مقدس امروز صحنهای باشکوه از اتحاد و عشق ملی بود؛ حضور پرشور مردم سراسر کشور با اشک، افتخار و احترام، بار دیگر یاد ایثار و…
-
چرا قبر حضرت زهرا(س) مخفی است؟ +ویدیو
وصیت حضرت زهرا(س) و امیرالمؤمنین(ع) برای پنهان ماندن محل دفنشان، روایتی دردناک از آگاهی آنان نسبت به جاهلان و خودخواهان روزگار است؛ مردمی که نهتنها حق…
-
آخرین کار حضرت زهرا(س) قبل از شهادت چه بود؟ +ویدیو
شیخ اسماعیل رمضانی با استناد به روایات، آخرین عمل حضرت زهرا(س) پیش از شهادت را اقامه نماز دانست و با یادآوری ایستادگی امام حسین(ع) در نماز عاشورا، این…
-
در روزهای هوای آلوده مصرف این خوراکیها را فراموش نکنید
در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.
-
نتایج وحشتناک یک نظرسنجی درباره واکسن کرونا؛ «فایزر» چه بلایی سر آمریکاییها آورد
با گذشت پنج سال پس از صدور مجوز فوری واکسن کرونا در آمریکا، نتایج یک نظرسنجی ملی نشان میدهد که شمار بیشتری از دریافتکنندگان واکسن دچار «عوارض جدی» شده…
-
از گردو تا پسته؛ ۴مغز مفید برای حافظه را بشناسید
پژوهشهای جدید نشان میدهد که مصرف روزانه یک مشت کوچک مغزهای بینمک میتواند از کاهش شناختی و زوال عقل جلوگیری کند اما همه مغزها یکسان نیستند.
-
این بمب انرژی را از دست ندهید
این میوه کوچک، خوشطعم و آبدار، نه تنها انرژیبخش است بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارد که دانشمندان طب سنتی و کارشناسان تغذیه بر آن تأکید دارند.
-
تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا: این ۲ ویتامین مانع سکته قلبی میشود
تحقیقات دانشگاهی نشان میدهد که سلولهای عضلانی صاف در دیواره رگها، با تغییر در مصرف نیتروژن و گلیکوژن میتوانند از محافظ به عامل تشدید پلاکهای عروقی…
-
خطرناکترین عمل زیبایی دنیا؛ نابینا میشوید!
نتایج یک مطالعه تازه نشان میدهد جراحی تغییر رنگ چشم با نرخ ۹۲ درصد بروز عوارض، در صدر فهرست خطرناکترین عملهای زیبایی قرار گرفته است؛ روشی پرهزینه و پرریسک…
-
این شهر به ونیز فرانسه مشهور شد
«آنسی» در مرز شرقی فرانسه و کنار دریاچهای فیروزهایرنگ، با کانالهای پیچدرپیچ، خانههای رنگارنگ و معماری قرونوسطاییاش، به «ونیز فرانسه» مشهور شده…
-
خطر این رنگها برای سیستم عصبی؛ محیط خانه را پاکسازی کنید!
متخصصان طراحی و روانشناسی میگویند انتخاب نادرست رنگ در دکوراسیون داخلی میتواند سیستم عصبی را تحریک و فضای خانه را به محیطی پراسترس تبدیل کند.
-
موی سفید را در آیینه دیدید؟ پس حتما این مطلب را بخوانید!
پژوهش تازهای از دانشگاه توکیو نشان میدهد روند سفید شدن موها میتواند نتیجه انتخاب هوشمند بدن برای کنار گذاشتن سلولهای آسیبدیده باشد؛ انتخابی که از تبدیل…
-
قلیان اکسیژن چیست و چرا اینقدر طرفدار پیدا کرده؟
مصرف قلیان اکسیژن که سرخوشی خطرناک با عوارض نخاعی و مغزی دارد، این روزها دوباره در پایتخت سروصدا راه انداخته است.
-
بلایی ترسناک که نوشابه سر مغز شما میآورد
پژوهشگران میگویند تمایل شدید بسیاری از مردم به نوشابه نتیجه طراحی هدفمند شرکتهای تولیدکننده و واکنش طبیعی مغز انسان به شیرینی و کافئین است. این نوشیدنیها…
-
معجزه یادگیری زبان در شکست «پیری»!
پژوهشی تازه نشان میدهد افرادی که به بیش از یک زبان سخن میگویند، بهطور میانگین کندتر پیر میشوند و در برابر زوال شناختی مقاومترند.
-
کوکاکولا با این راهکار به جنگ بیماریهای کبدی میرود!
پژوهشی تازه نشان میدهد که نوشیدن حتی مقدار اندکی از نوشابههای گازدار شیرین یا دارای شیرینکننده میتواند خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی را تا بیش از ۵۰…
-
۸۳ درصد مردم از طب سنتی استفاده میکنند
تازهترین پژوهشهای ملی نشان میدهد که بیش از ۸۳درصد ایرانیان از طب سنتی و مکمل استفاده میکنند؛آماریادشده حاکی ازاین است که این دانش بومی نه فقط از…
-
گوش دادن به موسیقی خطر ابتلا به این بیماری را از شما دور میکند
نتایج یک تحقیق علمی نشان میدهد که گوش دادن به موسیقی در دوران سالمندی میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را در حد قابل توجهی کاهش دهد.
-
با مصرف این میوهها سلامت قلب خود را تضمین کنید +ویدیو
لیست میوههایی که برای قلب مفید هستند توسط کارشناس صداوسیما اعلام شد.
-
محبوبترین مکمل ورزشکاران با اضطراب چه ارتباطی دارد؟
کراتین که بهطور گسترده برای افزایش عملکرد ورزشی مصرف میشود، ممکن است بر خلقوخو و اضطراب نیز اثر بگذارد.
-
این خوردنی دوست داشتنی حافظه را تنها در یک ساعت تقویت میکند
پژوهشی تازه در ژاپن نشان میدهد ترکیبات موجود در شکلات تلخ میتوانند تنها یک ساعت پس از خوردن، باعث افزایش تمرکز، تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز شوند.
-
این غذاها و نوشیدنیها مغز را منفجر میکنند
برخی از غذاها و نوشیدنیهای فوق فرآوری شده ممکن است منجر به زوال شناختی و افزایش خطر ابتلا به انواع مختلف زوال عقل، از جمله بیماری آلزایمر، شوند.
-
باورهای غلط درباره مسواک زدن/ این توصیههای دندانپزشکان را جدی بگیرید!
پژوهشگران میگویند کیفیت مسواک زدن، زمان انجام آن و نحوه شستوشو پس از مسواک، اهمیت بیشتری از تعداد دفعات دارد.
-
اگر چشمان خود را دوست دارید قهوه فوری را فورا کنار بگذارید
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد که مصرف قهوه فوری میتواند خطر ابتلا به نوعی بیماری مرتبط با نابینایی در سنین سالمندی را افزایش دهد.
-
خوردن این میوه قبل از خواب معجزه میکند
مطالعات جدید و توصیههای انجمن رژیمدرمانی بریتانیا نشان میدهد که خوردن این میوه خاص پیش از خواب میتواند کیفیت خواب را به شکل محسوسی افزایش دهد.
-
قیمت املت در بالای شهر و پایین شهر تهران اعلام شد!
وقتی قیمت ناهار از ۳۵۰ هزار تومان میگذرد و فستفودها نیممیلیون تومان قیمت دارند، تخممرغ و گوجه نقش ناجی مردم در مقابله با تورم را بازی میکنند.
-
هشدار درباره کاهش حس بویایی: سکته در کمین است! +جزئیات
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد افرادی که در دهه هفتم زندگی خود حس بویایی ضعیفی دارند، در سالهای بعد بیشتر در معرض خطر سکته قلبی یا مرگ ناشی از بیماری…
-
نتایج تحقیقات جدید CNN درباره شادی مردم کشور!
پژوهش تازهای نشان میدهد که سلامت عمومی یک کشور تا حدی به سطح شادی مردم آن وابسته است.
-
از تیبگ ۲ هزار تومانی تا چوب دارچین ۱۸۰ هزار تومانی!
تهران شهری است که حتی عطر چای هم در آن طبقهبندی شده است.
-
ریهها را با این خوردنیها تمیز کنید!
میوهها و سبزیجات، بهویژه آنهایی که سرشار از ویتامین ث و ویتامین کا هستند، میتوانند واقعا به تقویت عملکرد صحیح ریههای بخصوص در آلودگی هوا به ما کمک…
-
اگر خوب نمیخوابید قهوه نخورید
بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه مینوشند در حالی که قهوه در برخی افراد میتواند موجب خوابآلودگی شود.
-
مهمترین تفاوت گیاهخواران با گوشتخواران کشف شد
پژوهشی جدید نشان میدهد انتخاب رژیم گیاهخواری نه تنها تصمیمی غذایی، بلکه بازتابی از نظام ارزشی خاص و گرایشی به استقلال و فردیت است.
-
این روش لاغری خطر مرگ به همراه دارد
مطالعهای جدید در دانمارک نشان میدهد که داشتن وزن کمی بالاتر از حد طبیعی یا حتی چاقی خفیف ممکن است نسبت به لاغری شدید خطر مرگ کمتری داشته باشد و بر باور…
-
واکنش تند حوزه علمیه به فروش لبوبو در کشور: عملیات خزدار است!
لبوبو فقط یک اسباببازی نیست، یک عملیات فرهنگی خزدار است. در حالی که چشم نوجوانان ما به نگاه مرموز یک عروسک دوخته شده، چه کسی پاسخگوی هویت گمشدهای است…
-
ستارههای استقلال جامجهانی را از دست میدهند؟
رامین رضاییان، ابوالفضل جلالی و عارف آقاسی از ترکیب اصلی استقلال خارج شدهاند و حالا در سال منتهی به جام جهانی شرایطشان پیچیده شده است.
-
نتایج عجیب یک پژوهش علمی؛ پرداخت قبوض هم افسردگی به همراه دارد!
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد که احساس انزوا و تنهایی، بیش از هر عامل دیگری، خطر ابتلا به افسردگی را در بزرگسالان میانسال و سالمند افزایش میدهد.
-
برای کنترل قند خون از مصرف این خوراکیهای منجمد غافل نشوید!
قند خون نرمال یکی از شاخصهای بسیار مهم سلامت بدن است که در سنین مختلف و تحت تاثیر عوامل متفاوت مانند بیماریها، افزایش سن، ناشتایی و غیر ناشتایی دچار…
-
شیر پرچرب بهتر است یا کمچرب؟
بر اساس نتایج یک پژوهش ۳۳ ساله در نروژ که بر روی بیش از ۷۳هزار نفر انجام شده، نوشیدن شیر پرچرب با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی و سایر علل مرتبط…
-
از شکلات دوبی تا ماچا؛ خوشمزههای لوکسی که طبیعتسوزند!
شکلات دوبی، با روکش شکلات شیری لطیف و مرکز پُرشده از خامه پستهای و رشتههای شیرین کادایف، برای بسیاری نماد تجمل و لذت ناب است.
-
ماهی سالمون بخوریم یا تن؟ کدام امگا ۳ بیشتری دارد؟
ماهی سالمون و تن از غذاهای اصلی روی میز غذاهای دریایی هستند اما کدام یک بهترین انتخاب برای سلامتی شماست؟
-
این نوشیدنیهای دوست داشتنی بیماری پارکینسون را از شما دور میکند
نتایج پژوهشهای تازه نشان میدهد مصرف روزانه این نوشیدنی های دوست داشتنی با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون، یکی از شایعترین بیماریهای عصبی جهان،…
-
با این تکنیک نظامی در ۲ دقیقه خواب به سراغ شما میآید
جاستین آگوستین، مربی تناسب اندام، در ویدئویی در تیکتاک ادعا کرده است که این روش ابتدا برای خلبانان جنگی طراحی شده بود تا بتوانند در هر شرایطی، حتی در…
-
هرگز باتریها را قبل از چسبزدن به زباله نیندازید
حتی باتریهای کاملاً خالی میتوانند در سطل زباله باعث آتشسوزی شوند.
-
راز محبوبیت گربههای نارنجی لو فت!
دانشمندان دانشگاه استنفورد سرانجام راز رنگ نارنجی گربهها را کشف کردند؛ جهشی ژنتیکی منحصربهفرد که در هیچ پستاندار دیگری دیده نشده است.
-
خطرات پنهان داروهای ضد افسردگی کشف شد
نتایج یک مطالعه علمی جدید نشان میدهد برخی از داروهای ضد افسردگی میتوانند تنها طی چند هفته باعث تغییرات سریع در وزن، ضربان قلب و فشار خون شوند.
-
مصرف این دو مکمل برای خستگی آب روی آتش است!
پژوهشها نشان میدهد ترکیب منیزیم و ویتامین B۱۲ ممکن است برای افرادی که دچار کمبود این مواد هستند، بهویژه در رفع خستگی مزمن و افزایش سطح انرژی مفید باشد.
-
بازار داغ حیوان خانگی از ۵ تا ۲۰۰ میلیون تومان! +جزئیات
هتل حیوانات با امکانات ویژه اقامت، اتاق اختصاصی، استخر کوچک و بازی گروهی، راهحلی برای سفر صاحبان حیوانات فراهم میکند.
-
علت کم شدن مکش جاروبرقی؛ اشتباهات رایجی که ناخواسته مرتکب میشوید
کم شدن مکش جاروبرقی یکی از مشکلات رایجی است که معمولا در زمان استفاده از جاروبرقیهای بوش برای شما به وجود میآید. اما چه عاملی دقیقا باعث بروز این مشکل…
-
حضور شبانه در شبکههای اجتماعی روح و روان شما را به هم میریزد
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد افرادی که در طول شب در شبکههای اجتماعی پست میگذارند، بیشتر در معرض اضطراب، افسردگی و افت کلی سلامت روان قرار دارند.
-
این غذاها مسکنی برای دردهای شماست
پژوهشگران استرالیایی دریافتهاند که بهبود کیفیت رژیم غذایی حتی اگر با کاهش وزن هم همراه نباشد اما می تواند دردهای مزمن را کاهش دهد.
-
این خوردنیها فشار خون را بالا میبرند
در سالهای اخیر افزایش فشار خون در ایران نگران کننده شده، بررسیهای ملی در ایران توسط وزارت بهداشت حاکی از افزایش آمار ابتلا به فشار خون بالا است.
-
میلیونرهای جهان امسال راهی این ۴ کشور شدهاند!
آمار مهاجرت میلیونرهای جهان برای سال ۲۰۲۵ نشان میدهد که افراد ثروتمند بیشتر از همه انگلیس، چین، هند، کره جنوبی و روسیه را ترک میکنند.
-
علامتی ساده برای تشخیص سریع چند بیماری؛ یخ شدن پاها را جدی بگیرید
به گفته یک متخصص تغذیه، مشکل پاهای سرد ممکن است یک ناراحتی کوچک به نظر برسد، اما میتواند سرنخهای مهمی را در مورد آنچه در بدن اتفاق می افتد آشکار کند.…
-
سالمندان در دنیای اینترنت سرحال میشوند؟
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد سالمندانی که از اینترنت و ابزارهای دیجیتال برای ارتباط و تعامل استفاده میکنند، در مقایسه با همسالان خود که از این فناوریها…
-
پزشکان سوئدی برای رونق گردشگری این کشور نسخه پیچیدند
وزارت گردشگری سوئد در کمپینی با عنوان «نسخه سوئدی» از پزشکان این کشور خواسته است سفر به نقاط مختلف کشورشان را به عنوان درمانی برای استرس، اضطراب و خستگی…
-
حداکثر و حداقل سن بازنشستگی زنان چقدر است؟
براساس مصوبه تامین اجتماعی زنان دارای ۵۵سال سن و سابقه بیمه ۱۹تا ۲۰سال میتوانند درخواست بازنشستگی بدهند.
-
افزایش نظارت خیر، توسعه حمایت آری!
سید مهدی طباطباییفر، کاندیدای دکترای تخصصی مشاوره اظهار کرد: مجوزهای صادره در سازمان نظام، محدود به پروانه اشتغال و مجوز مراکز روانشناسی است؛ در حالیکه…
-
زنان این کارها را نمیکنند عمر طولانیتری از مردان دارند
پژوهشی جدید از مؤسسه انسانشناسی تکاملی ماکس پلانک در آلمان نشان میدهد طول عمر میان زنان و مردان فاصله قابل توجهی دارد.