رضا رفیع

آدمیزاد به طور طبیعی با موی مشکی ــ یا فوقش مایل به مشکی ــ به دنیا می آید؛ اما به تدریج که پا به سن می گذارد، موهای سیاهش شروع می کنند یکی یکی به سفید شدن. انگار که هر تار مویی یک پرچم سفید به نشانۀ تسلیم  شدن در برابر گذر عمر بالا می گیرد. اگرچه علت اصلی و طبیعی این رنگ باختگی موها، از کار افتادن سلول های ملانوسیت یا همان رنگدانه سازهاست؛ اما در بعضی ها این روند سفیدشدن ، بنا به دلایلی شدت می گیرد. یکی از این جمله دلایل مرده شوی برده، اضطراب و استرس هست که البته بیشتر در کشورهای غربی وجود دارد.  اما در کشور ما نیز تک و توکی پیدا می شود. 
ترانۀ سپید:
 مـوی سپیـدو توی آینـه دیدم                آینه شکست از جیغی که کشیدم!
مثلاً خود ما(بله، همین خود ما!) که شایع است اهل طنز و شوخی هستیم، ظاهراً در زمرۀ همین گروه اخیر قرار داریم که در سفید کردن موهای خود عجله دارند. انگار که از آسیاب روزگار در آمدند. چند وقت پیش در سر کلاس درس دانشگاه، استاد عربی مان وقتی که داشت فهرست اسامی دوستان را می  خواند؛ به اسم من که رسید، پرسید:«اینجا که موهات مشکیه، عکس بچگیاتو دادی؟!» خندیدم و دیدم استاد سر ذوق است و سر شوخی را خودش باز کرده؛ بلافاصله به شوخی گفتم:«نخیر استاد، اون عکس مال قبل از انتخاباته!» 
راه های جلوگیری: با این که سفیدشدن موها یک امر طبیعی است و نمی شود از بیخ جلو آن را گرفت؛ اما با یکسری کارها و ابتکارها می توان زمان آن را به تأخیر انداخت و از شدت آن کم کرد. ذیلاً به چند نمونه اشاره می کنیم. افراد کچل می توانند از اینجای مطلب را درز بگیرند و نخوانند. 
۱ــ حفظ آرامش: تا می توانید استرس لامصب را از خود و خانواده  تان دور کنید. به همسایه ها نیز توصیه کنید که همین کار را بکنند. آن وقت خیابان محل سکونت شما می شود«خیابان آرام»!....بعضی ها به قدر حساسند که حتی داخل هواپیما نیز به محض شنیدن خبر احتمال سقوطی موفق، بیخود و بی جهت دچار استرس می شوند. خب، این خوب نیست. حساسیت هم حدی دارد.
۲ــ تغذیۀ سالم: خوردن غذاهای خوب و بموقع، نقش زیادی در دیر سفید شدن موها دارد. غذای خوب، واجب تر و بهتر از شامپوی خوب است. در این میان، مواد پروتئینی نظیر لبنیات و گوشت و تخم مرغ و سبزیجات، حرف اول را می زنند. الحمدلله، تمامی این مواد لازم نیز که با نازلترین قیمت  ها در دسترس عموم قرار دارد. دیروز با عموم داشتم سر همین قضیه صحبت می  کردم. به عوض این که غذای مقوّی بخورد، حرص می خورد. فقط یک تار مویش مشکی مانده؛ آن هم محض نمونه!
۳ــ ژن گیری: سابق خیلی از مشکلات را به گردن جن می انداختند، اما از وقتی که علم پیشرفت کرده، به گردن ژن می اندازند. در همین مورد سفیدشدن زودرس موها نیز می گویند که یک علتش ژنتیک است. بعضی  ها به طور ژنتیکی زمینه زود سفید شدن موها را دارند. این دسته از افراد کمتر باید از مقابل آینه عبور کنند. استرس می گیرند، قوز بالا قوز می شود. این قوز اضافی خوب نیست.
۴ــ زدن پوز روزگار: حالا که روزگار کج رفتار، بدون هماهنگی با شما اقدام به سفید کردن موهای عزیز شما می کند ــ در حالی که می داند بالاتر از سیاهی رنگی نیست و مشکی رنگ عشقه ــ شما نیز در یک اقدام پاتک گونه، هر تارمویی را که سفید می شود، بلافاصله با رنگ مشکی ترتیبش را بدهید. طوری که خود مادر گیتی هم شما را نشناسد. در این زمینه می توانید با کسانی که در زمینۀ رنگ کردن گنجشک و تبدیل آن به قناری و سایر بستگان وی، تبحر و تجربه دارند، مشورت کنید.