یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی با اشاره به گرمای بیسابقه این روزهای ایران و خشکسالی مداوم سالهای اخیر گفت: گرما دیگر یک معضل زیستمحیطی صرف نیست و آثار مستقیم و جدی بر سلامت عمومی و بهویژه عملکرد قلب و عروق دارد.
به گزارش مهر، رضا روان پارسا با بیان اینکه طبق گزارشهای رسمی اورژانس کشور، در ماههای گرم سال مراجعه به مراکز درمانی با علائم قلبی تا ۱۵ تا ۲۰ درصد افزایش مییابد، افزود: بخش زیادی از این موارد مربوط به بیماران دارای سابقه بیماری قلبی است.
همچنین گزارشهای سازمان بهداشت جهانی هشدار دادهاند که به ازای هر یک درجه افزایش متوسط دما، مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی حدود سه درصد افزایش مییابد. بهویژه در کشورهایی که زیرساختهای تهویه مناسب ندارند، این آمار میتواند بالاتر هم باشد.
وی با بیان اینکه مکانیسم دفاعی طبیعی بدن در برابر گرما، گشاد شدن عروق پوستی و افزایش جریان خون به سطح بدن است، ادامه داد: در افراد سالم این روند ممکن است فقط به ضعف و تعریق منجر شود، اما در بیماران قلبی، کاهش حجم مایعات در گردش، افت فشار خون، افزایش بار قلب و بروز آریتمیهای بدخیم از جمله پیامدهای خطرناک است.
روان پارسا اظهار داشت: بیماران با سابقه نارسایی قلبی یا سکته قلبی، کسانی که از داروهای ادرارآور استفاده میکنند، سالمندان، مبتلایان به دیابت و فشار خون بالا در رأس گروههای پرخطر قرار دارند و باید در روزهای گرم مراقبتهای ویژهای داشته باشند.
مصرف منظم آب و مایعات حتی در غیاب تشنگی ضروری است، البته در بیماران نارسایی قلبی، میزان و نوع مایعات باید حتماً با نظر پزشک تعیین شود.
وی با تأکید بر اینکه فعالیت بدنی شدید در گرمترین ساعات روز (۱۰ تا ۱۶) باید ممنوع باشد، توصیه کرد: زمان مناسب برای ورزش، ساعات ابتدایی صبح یا پس از غروب آفتاب است.
همچنین بیماران تحت درمان داروهای قلبی باید بدانند که در گرمای شدید، ممکن است دوز برخی داروها نیاز به تنظیم داشته باشد اما این موضوع فقط باید با نظر پزشک معالج انجام شود.
این متخصص قلب و عروق توضیح داد: یکی دیگر از راههای پیشگیری، مدیریت محل زندگی یا کار است. استفاده از تهویه مطبوع مؤثر برای سالمندان و بیماران قلبی حیاتی است.
کولرهای آبی در شرایط با رطوبت بالا کارایی کمتری دارند و ماندن طولانی در محیطهای گرم و فاقد تهویه، حتی برای افراد به ظاهر سالم، خطرناک است.
روان پارسا هشدار داد: مردم باید با علائم هشداردهنده قلبی مثل سبکی سر، تنگی نفس، درد قفسه سینه یا تپش غیرعادی قلب آشنا باشند تا در صورت بروز این علائم، سریعاً به پزشک مراجعه کنند.
در بسیاری از موارد، سکتههای قلبی و آریتمیهای خطرناک در گرمای شدید، با همین علائم اولیه بروز میکنند و اگر زود پیگیری شوند، از حوادث وخیمتر جلوگیری میشود.
وی در پایان خاطرنشان کرد: تغییرات اقلیمی و گرمایش زمین دیگر آیندهای دوردست نیست و هماکنون در حال وقوع است.
در چنین شرایطی، مراقبت از سلامت قلب تنها به مصرف دارو یا پیگیریهای کلینیکی محدود نمیشود بلکه شامل تطبیق با شرایط محیطی، اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب و برنامهریزی روزانه متناسب با وضعیت جوی است.
شما چه نظری دارید؟