به گزارش اطلاعات آنلاین، تحقیقات جدید حاکی از آن است که زمان بیشتری که به تنهایی سپری می‌کنیم نه تنها برای سلامت روانی، بلکه برای سلامت جسمی ما نیز مضر است. طبق یک مطالعه، تعامل با دوستان و خانواده ممکن است سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی را کاهش دهد.

به عنوان بخشی از این تحقیق، تیمی به رهبری دانشگاه کمبریج و دانشگاه فودان در چین، نمونه‌های خون اهدایی بیش از ۴۲هزار بزرگسال بین ۴۰ تا ۶۹ ساله را بررسی کردند. به طور خاص، آنها به دنبال گروه هایی از پروتئین ها در خون به نام «پروتئوم‌ها» بودند.

در این تحقیقات هدف این بود که تعیین کنند کدام پروتئین‌ها در سطوح بالاتری در میان افرادی که از نظر اجتماعی منزوی یا تنها بودند، وجود دارد و چگونه این پروتئین‌ها با مضرات سلامت مرتبط هستند. به هر فرد نمره انزوای اجتماعی و تنهایی تعلق گرفت. انزوای اجتماعی بر اساس تعدادی از عوامل از جمله اینکه آیا آنها تنها زندگی می ‌نند، تعداد دفعات تماس آنها با دیگران از نظر اجتماعی، و اینکه آیا آنها در فعالیت‌های اجتماعی شرکت می‌کنند، تعیین شد.

پس از تنظیم فاکتورهایی مانند سن، جنس و زمینه اجتماعی- اقتصادی، محققان ۱۷۵ پروتئین مرتبط با انزوای اجتماعی و ۲۶ پروتئین مرتبط با تنهایی را کشف کردند. اکثر این پروتئین ها در پاسخ به التهاب، عفونت ویروسی و به عنوان بخشی از پاسخ‌های ایمنی ما تولید می‌شوند که با بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، سکته مغزی و مرگ زودرس مرتبط هستند.

دکتر «چن شن» از دانشگاه فودان به عنوان یکی از اعضای ارشد این تحقیقات گفت: «ما می‌دانیم که انزوای اجتماعی و تنهایی با سلامت ضعیف تر مرتبط است، اما ما هرگز دلیل آن را درک نکردیم. کار ما تعدادی از پروتئین ها را شناسایی کرده است که به نظر می‌رسد نقش کلیدی در این رابطه دارند. یکی از پروتئین‌های تولید شده در سطوح بالاتر در نتیجه تنهایی، ADM بود. این پروتئین قبلاً با تنظیم هورمون‌های استرس و هورمون‌های اجتماعی مانند اکسی توسین مرتبط بوده است. افزایش سطح ADM با خطر بیشتر مرگ زودرس مرتبط است.»

پروفسور باربارا ساهاکیان، از دپارتمان روانپزشکی دانشگاه کمبریج نیز گفت: این یافته ها اهمیت ارتباط اجتماعی در حفظ سلامتی ما را نشان می‌دهد. روز به روز افراد بیشتری در هر سنی احساس تنهایی می‌کنند. به همین دلیل است که سازمان بهداشت جهانی انزوای اجتماعی و تنهایی را به عنوان یک نگرانی جهانی برای سلامت عمومی توصیف کرده است.